Γιατρός του Χάρβαρντ προτείνει 8 πρωινές συνήθειες για υγιές έντερο
Όταν θέλουμε να φροντίσουμε την υγεία μας, θέλουμε την εμπεριστατωμένη γνώμη ενός ειδικού. Ένας γιατρός του Χάρβαρντ…
Το «έξυπνο» περπάτημα για περισσότερες καύσεις και απώλεια λίπους – Αρκεί 1 φορά την εβδομάδα
Το περπάτημα με εναλλαγές έντασης, ακόμη και μία φορά την εβδομάδα, μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη μείωση…
Ο κύκλος της ευτυχίας: Στα 49 είμαστε πολύ δυστυχισμένοι – Όλα αλλάζουν μετά τα 50
Υπάρχει μια κοινή πεποίθηση ότι η ευτυχία μειώνεται όσο μεγαλώνουμε. Ωστόσο, οι επιστήμονες φαίνεται να καταλήγουν σε…
Ρουτίνα αντιγήρανσης προσώπου: Τα 4 βήματα για λεία και φωτεινή επιδερμίδα
Η ιδανική ρουτίνα αντιγήρανσης για τις πρώτες ρυτίδες. Ορός αντιγήρανσης και αντιρυτιδική κρέμα για πιο νεανική επιδερμίδα….
8 στους 10 Έλληνες ζητούν αυστηρή ρύθμιση της Τεχνητής Νοημοσύνης
* Γράφει η Κατερίνα Τζουμερκιώτη Την επιβολή κανόνων στην Τεχνητή Νοημοσύνη θέλουν οι Έλληνες, σχεδόν σε όλους…
Μαζί για το Παιδί: Απώλεια, αλλαγές και όρια στα δωρεάν διαδικτυακά ψυχο-εκπαιδευτικά σεμινάρια για γονείς
Το Συμβουλευτικό Κέντρο του Μαζί για το Παιδί διοργανώνει δωρεάν διαδικτυακά ψυχο-εκπαιδευτικά σεμινάρια για γονείς, με θεματολογία:…
Ρίξτε ελαιόλαδο στη σαλάτα και καθυστερείστε τη γήρανση – Αρκεί να είναι εξαιρετικά παρθένο
Το ελαιόλαδο είναι από τα πιο βασικά στοιχεία της καθημερινής διατροφής σε όλο τον κόσμο. Χρησιμοποιείται σε…
«Έκρηξη» στις ψυχικές διαταραχές: 1,2 δισ. άνθρωποι νοσούν παγκοσμίως – Αύξηση και στην Ελλάδα
Οι ψυχικές διαταραχές έχουν σχεδόν διπλασιαστεί παγκοσμίως από το 1990, επηρεάζοντας πλέον περίπου 1,2 δισεκατομμύρια ανθρώπους. Αυτό…
Οι παντρεμένοι ή οι singles έχουν την ευτυχία στο τσεπάκι τους; Έρευνα απαντά
Ο γάμος θεωρείται παραδοσιακά θεμέλιο της κοινωνικής δομής και προσωπικής ολοκλήρωσης. Ωστόσο, η σύγχρονη κοινωνία θέτει ερωτήματα…