Καθιστική ζωή: Πόσες ώρες «επιτρέπεται» να καθόμαστε καθημερινά για να μην κινδυνεύσει η καρδιά μας
Η καθιστική ζωή είναι μια συνήθεια που πρωταγωνιστεί στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Εκατομμύρια άνθρωποι περνούν πολλές ώρες…
Άπαχη πρωτεΐνη: Ποιες πηγές ωφελούν περισσότερο μύες και καρδιά
Τι δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα για τους μύες, τον κορεσμό και την καρδιαγγειακή υγεία Με τον όρο…
Καινοτόμος ανοσοθεραπεία οδήγησε σε ύφεση ανθεκτικό καρκίνο ήπατος σε 3χρονο ασθενή
Μια νέα μορφή ανοσοθεραπείας οδήγησε σε πλήρη και διαρκή υποχώρηση καρκίνου του ήπατος, ανθεκτικού στη χημειοθεραπεία, σ’…
Νέους κανόνες για την προστασία των ανηλίκων στα κοινωνικά δίκτυα προανήγγειλε η Φον ντερ Λάιεν
Νέους κανόνες για την προστασία των ανηλίκων στα κοινωνικά δίκτυα πρόκειται να προτείνει αύριο, Πέμπτη, η Ευρωπαϊκή…
Αυτοκτονίες: Ποια η θέση της Ελλάδας στην Ευρώπη
Σταδιακή υποχώρηση των θανάτων από αυτοκτονία καταγράφεται την τελευταία δεκαετία στην Ευρωπαϊκή Ένωση, σύμφωνα με τα νεότερα…
Μήπως βάζουμε λάθος φρούτα μαζί στο smoothie; Τι δείχνει η έρευνα
Τα smoothies με μπανάνα και μύρτιλα αποτελούν ένα δημοφιλές ρόφημα, αλλά τώρα οι ειδικοί θέτουν ένα ενδιαφέρον…
Βάρη ή αερόβια άσκηση; Τι χρειάζονται περισσότερο οι γυναίκες μετά τα 40
*Γράφει ο κ. Αναστάσιος Μαντζώρος MSc, Ph.D., Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής Φυσικής Αγωγής Μετά τα 40, και ιδιαίτερα όσο…
Τα δημητριακά ολικής αλέσεως μάς προστατεύουν από την καρδιοπάθεια – Πόσα χρειαζόμαστε καθημερινά
Τα ευρήματα νέας συνδυασμένης μελέτης. Πώς επηρεάζουν χοληστερόλη, σάκχαρο αίματος, σωματικό βάρος. Αν θέλετε να προστατεύστε την…
Τραβάτε καζανάκι χωρίς να κλείσετε το καπάκι; Τι κίνδυνος υπάρχει, σύμφωνα με νέα μελέτη
Ο ρόλος του αερολύματος που δημιουργείται από την περιδίνηση του νερού και των βακτηρίων σε λεκάνη και…