Το βυσσινί φρούτο που ρίχνει το σάκχαρο και προστατεύει καρδιά και οστά
Όταν σκεφτόμαστε καλοκαιρινά φρούτα, αυτομάτως το μυαλό μας πηγαίνει στο καρπούζι, το σταφύλι και άλλα, που αποτελούν…
Ασβέστιο: 6 πιθανοί κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε συμπληρώματα
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, όμως περισσότερο δεν σημαίνει και καλύτερο – Πότε τα συμπληρώματα…
Σαγιονάρες: Οι κίνδυνοι για τα πόδια – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Οι σαγιονάρες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καλοκαιρινής γκαρνταρόμπας μας και τις φοράμε από το πρωί μέχρι το…
Η συμβουλή ζωής που δεν θα ζητούσε ποτέ ο CEO της Open AI από το ChatGPT
Ο Sam Altman, CEO της OpenAI, έχει στη διάθεσή του ένα από τα ισχυρότερα εργαλεία τεχνητής νοημοσύνης…
Ο Ντάρεν έκανε skateboard όλη του τη ζωή – Στα 60 του άλλαξε άθλημα και έγινε διεθνής αθλητής
Ο Darren Miles δεν είχε ποτέ φανταστεί ότι μια μέρα θα εκπροσωπούσε τη Μεγάλη Βρετανία σε διεθνή…
Κοριοί: Γιατί αυξάνονται το καλοκαίρι και πώς να προστατεύσετε το σπίτι σας
Οι κοριοί δεν μεταδίδουν ασθένειες, όμως μπορούν να προκαλέσουν έντονη ενόχληση και να εξελιχθούν σε σοβαρό πρόβλημα…
Γονείς ενήλικων παιδιών: Πότε η βοήθεια γίνεται παγίδα και τα κάνει ακόμα «μαμάκηδες»
Το κινητό βρίσκεται πάντα δίπλα σας, ακόμη και τη νύχτα. Ένα ταξίδι μπαίνει σε δεύτερες σκέψεις, μήπως…
Διακοπές τον Σεπτέμβριο; Γιατί δεν πρέπει να κυνηγάτε το τέλειο – 4 τρόποι να τις απολαύσετε
Οι βαλίτσες μπαίνουν στα πορτμπαγκάζ, τα πλοία γεμίζουν με ταξιδιώτες της επιστροφής και στα νησιά οι παρέες…
Αδυνατίζουμε πιο εύκολα το καλοκαίρι; Η διαιτολόγος εξηγεί τι συμβαίνει με τον μεταβολισμό στη ζέστη
*Γράφει η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος H Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος…