Καρκίνος ωοθηκών: Το κοινό σάκχαρο που μπαίνει στο μικροσκόπιο των ερευνητών
Η φρουκτόζη, ένα από τα πιο κοινά σάκχαρα στη διατροφή, μπαίνει στο μικροσκόπιο της ογκολογικής έρευνας. Νέα…
Χρόνια φλεγμονή: Τι να τρώμε για να τη μειώσουμε και ποιες τροφές να αποφεύγουμε
Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη δίαιτα που «σβήνει» τη φλεγμονή. Ωστόσο, ένα διατροφικό πρότυπο πλούσιο σε λαχανικά, φρούτα,…
Σεξουαλική ζωή: Οι 3 βασικές αρχές που δείχνουν ότι μια σχέση λειτουργεί σωστά
«Είναι φυσιολογικό να κάνουμε σεξ μόνο μία φορά την εβδομάδα;», «Έχουμε αρκετές ερωτικές επαφές;», «Μήπως οι φαντασιώσεις…
Τα καλύτερα καλοκαιρινά φρούτα για άτομα με διαβήτη – Τι χρειάζεται προσοχή
Το καλοκαίρι τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της μεσογειακής διατροφής. Καρπούζι, πεπόνι, ροδάκινα, βερίκοκα, κεράσια, σταφύλια, σύκα…
«Έχω πάθηση του θυρεοειδούς, τι πρέπει να τρώω;» – Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας απαντά
Υπάρχει τελικά «δίαιτα του θυρεοειδούς;», η Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας ΕΚΠΑ Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου εξηγεί Τα τελευταία χρόνια, η…
Ποια διατροφή και άσκηση είναι καλύτερες μεταξύ 40 – 59 ετών, σύμφωνα με μία διατροφολόγο κι έναν προπονητή
Οδηγός για υγεία και ποιότητα ζωής μεταξύ 40 – 59 από την Διαιτολόγο – Διατροφολόγο και MSc…
Είστε το πρώτο ή το δεύτερο παιδί; Τι δείχνει η σειρά γέννησης για τον κίνδυνο εμφάνισης 150 παθήσεων
Ο κίνδυνος εμφάνισης ορισμένων ασθενειών αργότερα στη ζωή ίσως επηρεάζεται από κάτι που κανείς δεν μπορεί να…
Από 365 χάπια τον χρόνο σε 52: Η νέα θεραπεία για τον HIV που μπορεί να αντικαταστήσει την καθημερινή αγωγή
Για τους ανθρώπους που ζουν με HIV, η θεραπεία είναι μια πράξη συνέπειας. Κάθε μέρα, για χρόνια…
Το πιο συχνό λάθος όταν ψωνίζουμε τρόφιμα το καλοκαίρι – Και πώς να το αποφύγουμε
*Γράφει ο κύριος Χάρης Γεωργακάκης, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Ένα από τα πιο συχνά λάθη που γίνονται…