Το μυστικό της μακροζωίας κρύβεται σε ένα φλιτζάνι σκέτο καφέ – Πόσα χρόνια ζωής «κλέβει» η ζάχαρη
Για αρκετούς από εμάς, η ημέρα δεν ξεκινά αν πρώτα δεν σερβιριστεί ο καφές. Αμέσως μετά ακολουθεί…
Αλάτι: Πώς η έλλειψή του μπορεί να βλάψει τη μνήμη εξίσου με την υπερβολική ποσότητα
Το πολύ αλάτι μπορεί να ενισχύει τη φλεγμονή και να διαταράσσει το μικροβίωμα, ενώ το πολύ λίγο…
Πρωινή προπόνηση για όχι τόσο πρωινούς τύπους: Ένας οδηγός για να τα καταφέρετε
Όπως ακριβώς η καλύτερη μορφή γυμναστικής είναι αυτή που απολαμβάνουμε, έτσι και η καλύτερη ώρα για να…
«Όχι» του ΠΟΥ σε φάρμακα παχυσαρκίας για παιδιά κάτω των 10 – Τι ισχύει για τους εφήβους
Διαφορετικές θεραπευτικές επιλογές ανά ηλικία προβλέπουν οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την…
Μπορεί η Τεχνητή Νοημοσύνη να μας παρηγορήσει καλύτερα από έναν φίλο; Τι έδειξαν 5 πειράματα
Μπορεί ένα chatbot να βρει τις κατάλληλες λέξεις όταν εμείς αδυνατούμε; Και αν ναι, έχει τη δύναμη…
Όχι και τόσο αθώα τα αναψυκτικά χωρίς ζάχαρη – Πώς αυξάνουν τον κίνδυνο για την καρδιά
Ένα δημοφιλές γλυκαντικό βρίσκεται, τα τελευταία χρόνια, στο στόχαστρο των ερευνητών, κυρίως για τις πιθανές επιπτώσεις του…
Δαμάσκηνα: Φρέσκα ή αποξηραμένα; Ποια βοηθούν περισσότερο στη μείωση της LDL χοληστερίνης – Οφέλη για πίεση και καρδιά
Έχουν φυτικές ίνες, κάλιο και πολυφαινόλες που συνδέονται με την καρδιαγγειακή υγεία – Τι έχει δείξει η…
Καρκίνος: «Ωρολογιακή βόμβα» η αύξηση στους κάτω των 50 – Οι 7 τύποι που προβληματίζουν τους επιστήμονες
Αν και ο καρκίνος εξακολουθεί να αποτελεί νόσο που αφορά κυρίως τις μεγαλύτερες ηλικίες, κάτι φαίνεται πως…
Κυρίαρχο το στίγμα για τις ψυχικές διαταραχές στην ελληνική κοινωνία – Το μήνυμα των ειδικών
Η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία έχει επανειλημμένα αναφερθεί στις προκαταλήψεις και τα στερεότυπα που αφορούν στην ψυχική νόσο…