Πίνετε καφέ πριν ή μετά το πρωινό; Τι συνιστούν οι ειδικοί
Πίνετε καφέ πριν ή μετά το πρωινό; Τι συνιστούν οι ειδικοί Ελισάβετ Σταύρου 21 Ιουνίου 2026 |…
Πατέρας: Ρόλος – κλειδί στην ανατροφή του παιδιού
Παλαιότερα οι ερευνητές στον τομέα της ψυχικής υγείας έδιναν ιδιαίτερη σημασία στην συμβολή της μητέρας, αφήνοντας στην…
ΙΦΝΕ: Τα υπερεπεξεργασμένα προϊόντα που απειλούν την υγεία του εντέρου
Νεότερη επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η αυξημένη κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων δημητριακών μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση φλεγμονωδών νοσημάτων…
Το περπάτημα που έγινε θεραπεία – Τι είναι το hiking therapy και τι προσφέρει
Για κάποιους, η πεζοπορία δεν είναι απλώς μια σωματική δραστηριότητα. Ιδιαίτερα όταν πρόκειται για διαδρομές μεγάλων αποστάσεων,…
Οταν το σεξ γίνεται πρόβλημα, τη λύση δίνει ο σεξολόγος – Τι συμβαίνει στη θεραπεία
*Από την κυρία Τάνια Μπαταλαμά, Ψυχολόγο, Σεξολόγο, Σύμβουλο σχέσεων-γάμου Η σεξουαλική θεραπεία είναι κομμάτι της σεξολογίας, δηλαδή…
Βουτιά στα summer sports χωρίς να ξεχνάμε την ενυδάτωση
Sponsored Content Το καλοκαίρι μάς καλεί να βγούμε έξω, να κινηθούμε περισσότερο και να μεταφέρουμε την άσκηση…
Ποιο είναι το μυστικό της υγιούς γήρανσης και της αποφυγής καρκίνου μετά τα 60
Η απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης που συνοδεύει τη γήρανση δεν επηρεάζει μόνο την κινητικότητα και την…
Αναρωτιέστε αν έχετε κατάθλιψη; Αυτά είναι τα δέκα ύποπτα συμπτώματα
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει περισσότερα από 300…
Φρούτα και ξηροί καρποί: Γιατί πρέπει να τα τρώμε μαζί, σύμφωνα με τους επιστήμονες
Οι έρευνες δείχνουν ότι ο συνδυασμός τους μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερα οφέλη για την καρδιά, το σάκχαρο…