«Σιωπηλό διαζύγιο»: 3 σημάδια ότι από ζευγάρι έχετε γίνει συγκάτοικοι – Τι να κάνετε
Δεν τελειώνουν όλοι οι γάμοι μ’ έναν μεγάλο καβγά ή μια απιστία. Κάποιοι σβήνουν «αθόρυβα» – οι…
Μην πετάτε κοτσάνια και φλούδες από φρούτα και λαχανικά – Είναι διατροφικός «θησαυρός» λέει μελέτη
Καθαρίζουμε ένα ακτινίδιο, αφαιρούμε τη φλούδα από μια κολοκύθα, πετάμε το σκληρό μέρος του ανανά ή τα…
Περπάτημα: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για τον έλεγχο του σακχάρου – Τι απαντούν οι ειδικοί
Δέκα λεπτά περπάτημα αμέσως μετά το γεύμα μπορούν να συγκρατήσουν την απότομη άνοδο του σακχάρου αποτελεσματικότερα από…
Ψωμί με προζύμι ή με μαγιά: Ποιο είναι πιο υγιεινό; Τι δείχνουν οι μελέτες για σάκχαρο και έντερο
Το ψωμί με προζύμι έχει αποκτήσει τη φήμη μιας πιο υγιεινής επιλογής, καθώς θεωρείται πιο εύπεπτο, φιλικό…
«Το Χαμόγελο του Παιδιού»: Τεχνητή Νοημοσύνη, οικογένεια και βία στο επίκεντρο εκδήλωσης στο Ωδείο Αθηνών
Με επίκεντρο τρία κρίσιμα ζητήματα που επηρεάζουν τη ζωή και την ασφάλεια των παιδιών, «Το Χαμόγελο του…
Γιατί οι νέοι σήμερα δεν αισθάνονται ψυχικά τόσο καλά όσο οι προηγούμενες γενιές – Μία ανησυχητική παγκόσμια τάση
Ανησυχητική εικόνα για την ψυχική υγεία των νέων καταγράφει νέα διεθνής μελέτη. Οι νεότεροι φαίνεται να δυσκολεύονται…
Κατάθλιψη: Είναι οι καλλιτέχνες πιο ευάλωτοι; Έρευνα «φωτίζει» τη σκοτεινή πλευρά της δημιουργικότητας
Η εικόνα του ιδιοφυούς, αλλά βασανισμένου καλλιτέχνη έχει αφήσει έντονο αποτύπωμα στη συλλογική φαντασία. Ζωγράφοι, συγγραφείς και…
Γιατί έχουν αυξηθεί 40% οι θερμίδες του καφέ – Δεν φταίει η ζάχαρη
Ένα φλιτζάνι καφέ, λίγη ζάχαρη, μια γενναία δόση φυτικής κρέμας και η μέρα ξεκινά. Μόνο που αυτό…
Σπορέλαια: Γιατί έχουν κακή φήμη και τελικά είναι ή όχι βλαβερά για την υγεία;
Ηλιέλαιο, σογιέλαιο και άλλα φυτικά έλαια κατηγορούνται ότι προκαλούν φλεγμονή και βλάπτουν την καρδιά. Ωστόσο, τα επιστημονικά…