Η διατροφή που «φρενάρει» τον κίνδυνο για την καρδιά – Ποιες είναι οι top τροφές
Μικρές, καθημερινές αλλαγές στο πιάτο μας μπορεί να μεταφραστούν σε σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα…
Κόκκινα, πράσινα ή κίτρινα; Ποια μήλα είναι πιο υγιεινά και τι προσφέρουν
Ποιες είναι οι βασικές διαφορές μεταξύ τους και που οφείλονται. Ποια είναι τα καθοριστικά συστατικά τους. Η…
Το υπερτρόφιμο που ενισχύει την άμυνα και μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και άνοιας – Βάλτε το στο πιάτο σας καθημερινά
Κυρίως γεύμα ή συνοδευτικό, σε σάλτσες, πίτσες και σούπες μεταξύ άλλων, τα μανιτάρια είναι η διατροφική «υπερδύναμη»…
Πρωτεΐνη: Οι κίνδυνοι της κατάχρησης και πόση χρειαζόμαστε πραγματικά
Οι ανάγκες αλλάζουν ανάλογα με την ηλικία, τη φυσική δραστηριότητα και την κατάσταση της υγείας – Τι…
Ο άγνωστος διαβήτης που «χτυπά» εκατομμύρια νέους και αδύνατους – Γιατί διχάζει τους επιστήμονες
Ένας τύπος διαβήτη που παρατηρείται εδώ και δεκαετίες, κυρίως σε νέους, αδύνατους και υποσιτισμένους ανθρώπους σε χώρες…
Βρώμη για την πέψη, μπανάνες για καλό ύπνο κι άλλα 3 διατροφικά tips για σάκχαρο και πίεση
Από τις πατάτες, που καλύτερα να τις αφήνουμε να κρυώσουν μετά το μαγείρεμα, μέχρι τη βρώμη στο…
Καρκίνος προστάτη: Εξέταση αίματος αποκαλύπτει τον κίνδυνο δεκαετίες νωρίτερα – Μελέτη της Οξφόρδης
Πρωτεΐνες στο αίμα συνδέθηκαν με τη μελλοντική εμφάνιση καρκίνου του προστάτη, σε ορισμένες περιπτώσεις περισσότερα από 15…
SOS από τους παιδιάτρους για την παιδική παχυσαρκία – Οι επιπλοκές δεν περιμένουν την ενηλικίωση
Την ανάγκη για έγκαιρη αναγνώριση της παιδικής παχυσαρκίας, εξατομικευμένη αντιμετώπιση και μακροχρόνια φροντίδα, με σεβασμό στο παιδί…
Το τρομακτικό πείραμα εξουσίας που συγκλόνισε τους επιστήμονες – Πότε οι άνθρωποι δέχονται υπάκουα να βλάψουν τον συνάνθρωπό τους
Πάνω από 60 χρόνια μετά το πείραμα του Στάνλεϊ Μίλγκραμ, επιστημονικές μελέτες επιχειρούν να εξηγήσουν γιατί συνηθισμένοι…