Καρκίνος προστάτη: Το φρούτο που «φρενάρει» τον κίνδυνο
Μικρός, σε μέγεθος κάστανου και ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη, ο προστάτης είναι ένας αδένας με…
Ξεκινάτε (ξανά) προπόνηση μετά τις διακοπές; Ο ειδικός προτείνει τον ιδανικό τρόπο
*Το κείμενο υπογράφει ο κ. Αναστάσιος Μαντζώρος MSc, PhD φυσικοθεραπευτής, καθηγητής Φυσικής Αγωγής Οι διακοπές τελείωσαν. Σε…
Τα ροφήματα με ζάχαρη συνδέονται με τον καρκίνο του στομάχου
Τα ευρήματα νέας, μεγάλης μελέτης του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Ποια είναι τα ροφήματα που εξετάστηκαν. Οι άνθρωποι που…
Για πρώτη φορά οι επιστήμονες είδαν τι κάνει ο εγκέφαλός μας στον βαθύ ύπνο – Και είναι θαυματουργό
Ο ύπνος δεν είναι μια απλή διαδικασία ξεκούρασης. Κατά τη διάρκειά του, ο εγκέφαλος παραμένει ιδιαίτερα δραστήριος,…
Νευροδιαφορετικά παιδιά: Έχουν δυνατά σημεία που συχνά δεν βλέπουμε – Πώς τα βοηθάμε να ανθίσουν
Δεν υπάρχει ένας και μοναδικός «σωστός» τρόπος να σκεφτόμαστε, να μαθαίνουμε, να αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο ή να…
Η μητέρα της Τζόρνταν διαγνώστηκε με αυτισμό στα 70 της χρόνια – Και τότε κατάλαβε ότι και εκείνη ήταν στο φάσμα
Πολλά αδέλφια έχουν παίξει κάποια στιγμή αυτό το ενοχλητικό παιδικό παιχνίδι: ο ένας πλησιάζει το πρόσωπο του…
Ευτυχισμένος γάμος με ένα περίπατο – Γιατί φέρνει τα ζευγάρια πιο κοντά
Μπορεί ένας περίπατος με τον σύντροφό μας να κάνει καλό όχι μόνο στην καρδιά, αλλά και στη…
Τι κάνει το σκόρδο στη χοληστερόλη – Ωμό ή μαγειρεμένο για μεγαλύτερο όφελος;
Μπορεί να δίνει ένταση στη γεύση και να αφήνει… ανεξίτηλο το αποτύπωμά του στην αναπνοή, όμως το…
Πατήστε γκάζι στη μακροζωία και φρενάρετε τη γήρανση – Τι κάνουν 3 λεπτά σπριντ στο σώμα
Μερικές φορές, το σώμα δεν χρειάζεται διάρκεια. Χρειάζεται ένταση. Μόλις τρία λεπτά σπριντ, χωρισμένα σε έξι εκρηκτικά διαστήματα…