Διαιτολόγος του Harvard προτείνει την φυτική πρωτεΐνη που «κερδίζει» το τόφου – Έχει 18 γρ. πρωτεΐνης και θυμίζει κρέας
Μοιάζει λίγο με το τόφου, προέρχεται και αυτό από τη σόγια, αλλά προσφέρει περισσότερο από διπλάσια πρωτεΐνη…
Tι να προσέξει κάθε γυναίκα που προπονείται για τον Μαραθώνιο – Top tips από τον ειδικό
Ο Μαραθώνιος Αθηνών αποτελεί κάθε χρόνο μια γιορτή αθλητισμού, ψυχικής δύναμης και συλλογικότητας. Για χιλιάδες γυναίκες που…
Σταφύλια: Μείωσαν 6,1% τη χοληστερίνη σε μελέτη τού UCLA – Τα ευρήματα για πίεση και σάκχαρο
Τι δείχνουν οι μελέτες για τη χοληστερίνη, το μικροβίωμα, την πίεση και το σάκχαρο Τα σταφύλια είναι…
«Κουμπαράς» έως 2.400 ευρώ τον χρόνο για κάθε παιδί: Ποιοι είναι οι δικαιούχοι, πώς λειτουργεί, ποιες εισφορές προστατεύονται
Τον «κουμπαρά» της νέας γενιάς θεσπίζει το νομοσχέδιο του υπουργού Εθνικής Οικονομίας Κυριάκου Πιερρακάκη για τα μέτρα…
Μπρόκολο: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να το μαγειρέψετε, χωρίς να χάσει βιταμίνες
Το μπρόκολο βρίσκεται δικαίως ψηλά στη λίστα των πιο θρεπτικών λαχανικών. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες A, C…
Θα τρέξετε στον Μαραθώνιο; 5 tips για σίγουρο τερματισμό – Χρήσιμες συμβουλές αποκατάστασης μετά τον αγώνα
Το διήμερο 7 και 8 Νοεμβρίου 2026, η Αθήνα υποδέχεται τον 43ο Αυθεντικό Μαραθώνιο, με αριθμό ρεκόρ…
Καφές: Τι προσθέτουμε στο φλιτζάνι μας και μπορεί να μειώνει τα οφέλη του
Τα φυτικά υποκατάστατα κρέμας για τον καφέ κερδίζουν συνεχώς έδαφος, αλλά συχνά περιέχουν ζάχαρη, κορεσμένα λιπαρά και…
ΕΛΣΤΑΤ: Στις 378 οι υιοθεσίες στην Ελλάδα το 2025 – Αύξηση 25,6% σε έναν χρόνο
Ανοδική πορεία κατέγραψαν οι υιοθεσίες στην Ελλάδα το 2025, σύμφωνα με τα νεότερα στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής…
Στο στόχαστρο της Κομισιόν το TikTok για τους αλγορίθμους που παγιδεύουν τους χρήστες, κίνδυνος για τεράστιο πρόστιμο
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή κατηγορεί το TikTok για παραβίαση των ευρωπαϊκών κανόνων, υποστηρίζοντας ότι οι αλγόριθμοι της πλατφόρμας…