Γαστρεντερίτιδα: Μεταδίδεται όταν έχουμε κολλήσει από χαλασμένο τρόφιμο; Οι ειδικοί απαντούν
Το φθινόπωρο, ο συγχρωτισμός σε κλειστούς χώρους και το άνοιγμα των σχολείων έχουν φέρει έξαρση των περιπτώσεων…
Έχετε πατήσει τα 50; Το εύκολο τεστ ισορροπίας που αποκαλύπτει πόσο καλά θα γεράσετε
Όλοι μας θα θέλαμε να γνωρίζουμε πόσο καλά γερνάμε. Υπάρχει όμως εύκολος τρόπος να το διαπιστώσουμε; Σύμφωνα…
Σεροτονίνη ή «ορμόνη της ευτυχίας»: Πώς πρωτεΐνες και υδατάνθρακες συνδέονται με τη σύνθεσή της
Για να συνθέσει o οργανισμός σεροτονίνη χρειάζεται τρυπτοφάνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ που το προσλαμβάνει μέσω της διατροφής…
Υπέρβαρα ή παχύσαρκα σχεδόν 4 στα 10 επτάχρονα στην Ελλάδα – SOS από το The Lancet
Μια νέα επιστημονική έκθεση της επιτροπής του κορυφαίου ιατρικού περιοδικού The Lancet εξέτασε 17 σημαντικές απειλές για…
Οι έφηβοι είναι πολύ θυμωμένοι – Πώς να διαχειριστούν οι γονείς την εφηβική οργή
*Γράφει ο κ. Νίκος Γιώτας, Κοινωνικός Λειτουργός – Ψυχοθεραπευτής της Γραμμής 115 25 & του Συμβουλευτικού Κέντρου…
Ελεύθεροι και ευτυχισμένοι: Πότε η εργένικη ζωή μας κάνει καλό
Για πολλούς, η ζωή χωρίς σύντροφο μοιάζει με μια προσωρινή κατάσταση, που πρέπει κάποτε να αλλάξει. Η…
Πτώση 12% στην κατανάλωση ουίσκι την τελευταία διετία – Γιατί οι Έλληνες γυρίζουν την πλάτη στο αγαπημένο τους ποτό
*Γράφει ο Βασίλης Τσακίρογλου Το 2026, οι φιάλες ουίσκι σπανίως βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της κάβας στα…
Τι προσφέρουν σε βάρος, μεταβολισμό και μακροζωία μόλις 3 λεπτά άσκησης υψηλής έντασης
Το να βρει κανείς χρόνο για άσκηση παραμένει μια πρόκληση για πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν οι συστάσεις…
Λιπαρά πριν τους υδατάνθρακες; Πώς επηρεάζει η σειρά του φαγητού το σάκχαρο στο αίμα
Τι αλλάζει στον οργανισμό όταν τρώμε τελευταία τα ζυμαρικά, το ψωμί, τα δημητριακά ή άλλους υδατάνθρακες. Ο…