Καρότα: Πλούσια σε βιταμίνη Α, μπορούν να βοηθήσουν την υγεία της καρδιάς και την όραση
Σύμφωνα με διατροφολόγους, τα καρότα έχουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία, από την ενίσχυση του…
Ήπαρ: Ο νέος μεγάλος εχθρός του είναι μικροσκοπικός – Και το «γεμίζει» λίπος
Η ατμοσφαιρική ρύπανση δεν απειλεί μόνο την υγεία των πνευμόνων, αλλά και του ήπατος σύμφωνα με νέα…
Έκκληση σε εφήβους κι ενήλικες από το Χαμόγελο του Παιδιού: Μιλήστε στη γραμμή 1056
Έκκληση προς παιδιά και ενήλικες να μη μένουν μόνοι απέναντι σε αρνητικές σκέψεις, φόβους ή καταστάσεις που…
Οι τροφές και τα βότανα που απογειώνουν τη λίμπιντο
Η ερωτική επιθυμία είναι διαφορετική στον καθένα. Κάποιοι αισθάνονται πιο έντονη επιθυμία και αποζητούν τις σεξουαλικές εμπειρίες…
Τρία θεραπευτικά μυστικά που ρυθμίζουν πίεση, σάκχαρο και φλεγμονή
Βότανα όπως το ashwagandha και ο κουρκουμάς αναγνωρίζονται πλέον ευρέως ως μέρος του παγκόσμιου «αλφάβητου» ευεξίας. Δεν…
Αντιγήρανση: Αυτή είναι η άσκηση που «σβήνει» 8 χρόνια από το σώμα μας
Aπαραίτητη θεωρείται η ρουτίνα της άσκησης προκειμένου να παραμείνουμε υγιείς σωματικά και ψυχικά. Φαίνεται όμως, πως τα…
Πανελλαδικές εξετάσεις: Οι γονείς οφείλουν να στηρίξουν τα παιδιά τους
Οι προσδοκίες και η πίεση για επιτυχία εντείνονται, γεγονός που συνοδεύεται με άγχος στα παιδιά. Πώς εκδηλώνεται…
Αλλαντικά, κράκερ και γλυκά: Ποιά φαγητά σας αφυδατώνουν χωρίς να το καταλάβετε
Αυτό που τρώτε και πίνετε παίζει μεγάλο ρόλο στο πόσο ενυδατωμένοι παραμένετε και ορισμένα τρόφιμα μπορεί να…
Νόσος Αλτσχάιμερ: Από ποιον γονιό «μετράει» περισσότερο η κληρονομικότητα – Έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα
Αν και για πολλά χρόνια η κληρονομικότητα από τη μητέρα θεωρούνταν πιο σημαντική για την εμφάνιση της…