Πρωτεΐνη από τροφές ή συμπληρώματα; Η διαιτολόγος λύνει το δίλημμα
Το τελευταίο διάστημα, η πρωτεΐνη έχει γίνει ένα από τα πιο δημοφιλή θέματα στον χώρο της διατροφής….
Διατροφική πυραμίδα: Επιστρέφει ανανεωμένη με νέες διατροφικές προτάσεις
Η διατροφική πυραμίδα δεν αποτελεί μια αμετάβλητη επιστημονική αλήθεια, αλλά εξελίσσεται διαρκώς μέσα στα χρόνια. Η διατροφική…
Αντιγήρανση: Η σύγχρονη αισθητική ιατρική δεν αλλάζει το πρόσωπο, βελτιώνει την όψη
Σήμερα, το ζητούμενο δεν είναι απαραίτητα ένα πρόσωπο χωρίς ρυτίδες, αλλά ένα δέρμα που διατηρεί τη φυσική…
Με το βιντεοπαιχνίδι Fortnite η ΕΕ ενημερώνει τους νέους για τη μικροβιακή αντοχή
Με ένα παιχνίδι στο Fortnite επιχειρεί η Ευρωπαϊκή Επιτροπή να εξηγήσει στους νέους γιατί τα αντιβιοτικά κινδυνεύουν…
Σας επηρεάζει υπερβολικά η γνώμη των άλλων; 8 τρόποι να μην τα παίρνετε όλα προσωπικά
«Μην παίρνετε τίποτα προσωπικά». Μια συμβουλή που ακούγεται απλή, αλλά η εφαρμογή της είναι πολύ πιο δύσκολη….
Όλο και χειρότερη η διατροφή όσων παραγγέλνουν συχνά delivery – Τo «κακό» των προσφορών
Όταν ανοίγουμε μια εφαρμογή delivery, άλλοτε γνωρίζουμε ήδη τι θέλουμε να φάμε και άλλοτε αποφασίζουμε βλέποντας τις…
Μέλι στο τσάι: 5 οφέλη για την υγεία – Πώς επηρεάζει το σάκχαρο και το ανοσοποιητικό
Από την ανακούφιση του βήχα έως τις αντιοξειδωτικές του ουσίες, το μέλι μπορεί να προσφέρει κάτι περισσότερο…
Μαζί για το Παιδί και ΕΚΠΑ: Πρόγραμμα STEM και δεξιοτήτων ζωής για 40 μαθητές στο Ίλιον
Στο 4ο Γυμνάσιο Ιλίου επεκτείνεται το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «STEM & Ήπιες Δεξιότητες», που υλοποιεί το Μαζί για…
Μία ώρα τον μήνα στο μουσείο μειώνει άγχος και κατάθλιψη – Η τέχνη «σύμμαχος» υγείας
Μπαίνετε σε ένα μουσείο, αφήνετε πίσω τη φασαρία της πόλης και στέκεστε μπροστά σε έναν πίνακα ζωγραφικής….