Πέντε τρόφιμα που ένας γαστρεντερολόγος δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του
Ένας καλός τρόπος να διατηρήσουμε την υγεία μας, μεταξύ άλλων, είναι να είμαστε ιδιαίτερα επιλεκτικοί με τα…
Ύπνος: 4 ροφήματα μετά το δείπνο που μπορεί να σας χαλάσουν τη νύχτα – Τα δύο δεν τα υποψιάζεστε
Δεν επηρεάζουν όλα τον ύπνο με τον ίδιο τρόπο – Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ώρα…
Αυξάνονται οι ιώσεις: Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους – Συστάσεις από το ECDC
Τι αναφέρει ο ευρωπαϊκός οργανισμός λοιμώξεων. Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι αρρωσταίνουν κάθε χρόνο στην Ευρώπη. Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι…
«Άγριες Ορμόνες»: Η εμμηνόπαυση ανεβαίνει στη σκηνή με χιούμορ, αλήθειες και αυτοσαρκασμό
Εξάψεις, αϋπνία, αλλαγές στο σώμα, ερωτική επιθυμία, ανασφάλειες και μια καθημερινότητα που μοιάζει να ανατρέπεται. Η εμμηνόπαυση…
Ήπαρ: Το «αθώο» συστατικό που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Οι φυτικές ίνες είναι ωφέλιμες για την υγεία, αλλά οι επεξεργασμένες και ραφιναρισμένες φυτικές ίνες φαίνεται ότι…
Pilates: Πώς γίνεται η άσκηση των «100» που σμιλεύει τους κοιλιακούς
Το «The Hundred» είναι μία από τις χαρακτηριστικές ασκήσεις του Pilates στο στρώμα. Εκτελείται ανάσκελα, με τους…
Το τσάι προστατεύει την καρδιαγγειακή υγεία, αλλά έχει σημασία πώς το πίνετε
Τα ευρήματα νέας, μεγάλης μελέτης. Ποιο είδος είναι πιο ωφέλιμο, πόσο δυνατό πρέπει να είναι και σε…
Είναι αλήθεια ότι τα ψηλά τακούνια αλλάζουν το σχήμα των ποδιών; Τι απαντούν δύο ειδικοί
Τι επιπτώσεις μπορεί να παρατηρηθούν και πού οφείλονται. Τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε. Τα ψηλά…
Εκδήλωση της ΕΑΕ για τον γυναικείο μαστό μέσα από την τέχνη
Ο γυναικείος μαστός αποτελεί διαχρονικά πηγή καλλιτεχνικής έμπνευσης, αλλά κι ένα ισχυρό σύμβολο της γυναικείας ταυτότητας και…