Κόπωση από το τζετ λαγκ: Τι να φάτε για να περιορίσετε τα συμπτώματα
Το νερό, τα μικρά γεύματα και η προσαρμογή στο ωράριο του προορισμού μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα…
Οι καρδιοαναπνευστικές επιπτώσεις από τον καπνό των πυρκαγιών επιμένουν για μήνες
Η έκθεση σε αιωρούμενα μικροσωματίδια (PM2.5) από τον καπνό των δασικών πυρκαγιών μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία έως…
Ένας πρακτικός οδηγός για οικογενειακές διακοπές με ασφάλεια – Από την παιδίατρο
*Γράφει η κυρία Τριανταφυλλιά Σδόγγου-Μελά, MD, PhD Παιδίατρος Εθνικού Προγράμματος Προληπτικού Ελέγχου Νεογνών και Ενδογενών Μεταβολικών Νοσημάτων,…
Τα δύο βότανα που «απογειώνουν» τη λίμπιντο
Στην εποχή που η φυσική ενίσχυση της λίμπιντο γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής, δύο βότανα ξεχωρίζουν εδώ…
Ο πορφυρός χυμός που απογειώνει τις αθλητικές επιδόσεις – Κάνει θαύματα 2 ώρες πριν την άσκηση
Ένα ποτήρι με βαθύ πορφυρό χρώμα περιμένει… στον πάγκο της κουζίνας. Η γεύση του είναι γήινη και…
Αναζητάτε την ευτυχία; Τότε σταματήστε να περιμένετε αυτά τα 5 πράγματα από τους άλλους
Όλοι μας αναζητούμε την ευτυχία και την ικανοποίηση στη ζωή μας, και συχνά το κάνουμε μέσα από…
Πράσινο τσάι: «Φρενάρει» τη γήρανση του εγκεφάλου και προστατεύει την καρδιά -10 λόγοι για να το πίνεις καθημερινά
Νέα ανασκόπηση συνδέει το τσάι με χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, διαβήτη και γνωστικής έκπτωσης, προειδοποιώντας παράλληλα για…
Νέα θεραπεία αλλάζει τα δεδομένα στον τριπλά αρνητικό καρκίνο μαστού
Μια νέα θεραπευτική επιλογή έρχεται να αλλάξει τα δεδομένα για τις ασθενείς με μεταστατικό τριπλά αρνητικό καρκίνο…
Ένας φυσικοθεραπευτής ξεπέρασε τον πόνο στη μέση με μία απλή άσκηση – Δείτε ποια είναι
Περίπου 8 στους 10 ενήλικες αντιμετωπίζουν πόνο στη μέση κάποια στιγμή στη ζωή τους, κυρίως λόγω κακής…