Πόση ζάχαρη μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα καθημερινά – Τα όρια και οι παγίδες
Όταν μιλάμε για τη ζάχαρη στη διατροφή μας, η συζήτηση μάλλον δεν αφορά το ένα κουταλάκι που…
Μπορεί η γιόγκα να βοηθήσει στην πέψη; Οι στάσεις που ανακουφίζουν από φούσκωμα και δυσκοιλιότητα
Μειώνοντας τα επίπεδα στρες και προάγοντας τη χαλάρωση, η γιόγκα ενδέχεται να συμβάλλει στη βελτίωση της λειτουργίας…
Τα ψάρια που πρέπει να βάλουμε άμεσα στο πιάτο μας για περισσότερο ασβέστιο και ιώδιο
Μια πρόσφατη μελέτη ενθαρρύνει την ενσωμάτωση περισσότερων ψαριών αλιείας, όπως το σκουμπρί, ο γαύρος και η ρέγγα,…
Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή κατηγορεί το TikTok ότι δεν προστατεύει επαρκώς τους ανήλικους χρήστες
Οι Βρυξέλλες κατηγόρησαν σήμερα το μέσο κοινωνικής δικτύωσης TikTok ότι δεν τηρεί τις υποχρεώσεις του για την…
Λίμπιντο: 10 φυσικοί τρόποι που θα την απογειώσουν
Η σεξουαλική επιθυμία, ή αλλιώς λίμπιντο, επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, από τις ορμόνες και το άγχος, μέχρι…
Ροδάκινα: 9 λόγοι για να τα βάλετε καθημερινά στη διατροφή σας το καλοκαίρι
Τα ροδάκινα είναι πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Δείτε πως ωφελούν την καρδιά, δέρμα και…
Καύσωνας: Τα μυστικά του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για να αντέξουμε τη ζέστη
Καύσωνας: Τα μυστικά του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για να αντέξουμε τη ζέστη Ρούλα Τσουλέα 22 Ιουλίου 2026…
Γιατί πρέπει να προσέχουν τα αναψυκτικά με γλυκαντικά όσοι παίρνουν αντικαταθλιπτικά
Μια εκτεταμένη εργαστηριακή έρευνα εντόπισε περισσότερες από 100 άγνωστες μέχρι σήμερα αλληλεπιδράσεις ανάμεσα σε γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων…
Τροχαία: Η πρώτη αιτία θανάτου για παιδιά και νέους στον κόσμο
Τα τροχαία παραμένουν μία από τις μεγαλύτερες απειλές για τη ζωή και την υγεία παγκοσμίως, με τους…