Η Ελίζαμπεθ ένιωθε ότι η ζωή της διαλυόταν – Η απρόσμενη βοήθεια που βρήκε στα βιβλία
Το καλοκαίρι του 2017, η Elizabeth Russell ένιωθε ότι η ζωή της διαλυόταν. Περνούσε ένα δύσκολο διαζύγιο,…
Αυγά και βιταμίνη D: Το «μυστικό» που βοηθά τον οργανισμό να την απορροφήσει καλύτερα
Τα αυγά είναι από τις λίγες φυσικές πηγές βιταμίνης D, όμως οι ειδικοί επισημαίνουν ότι ο τρόπος…
Θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας; Αρχίστε να τρώτε πρωινό
Τι έδειξε μελέτη σε νεαρούς εθελοντές που άρχισαν να τρώνε πρωινό με φυσιολογική ή υψηλή περιεκτικότητα σε…
Καλύτερη ερωτική ζωή μετά τα 50 – Οι επιστήμονες του Χάρβαρντ συμβουλεύουν
Η ερωτική ζωή δεν έχει ημερομηνία λήξης. Παρά τις αλλαγές που φέρνει ο χρόνος στο σώμα, η…
Ακριβή η υγιεινή διατροφή για 1 στους 3 παγκοσμίως
Η υγιεινή διατροφή εξελίσσεται σε αγαθό που δεν είναι δεδομένο για όλους. Σύμφωνα με τη νέα έκθεση…
Τι ώρα πρέπει να τρώμε το βράδυ για να έχουμε υγιή εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μελέτη
Πώς επηρεάζει τις επιδόσεις σε τεστ νοητικών δεξιοτήτων η διαλειμματική διατροφή μετά την ηλικία των 50 ετών….
Δέρμα: Το σύμπτωμα που «προδίδει» ότι το έντερο νοσεί
Οι βλάβες που μπορεί να προκαλέσει η φλεγμονή του εντέρου επεκτείνονται πέραν του πεπτικού συστήματος, επηρεάζοντας ακόμα…
Γονείς: 4 τρόποι να τους πάρετε το κινητό χωρίς ξεσπάσματα και κλάματα
«Άλλα 5 λεπτά!». «Δεν τελείωσα ακόμα!». Ένας μικρός… εμφύλιος ξεσπάει σε κάθε σπίτι με μικρά παιδιά, όταν…
Πεπτικό: Τι βάζουν οι γαστρεντερολόγοι στον καφέ τους για το καλό του εντέρου
Μια γερή και αντιοξειδωτική δόση ενέργειας, για να ξεκινήσει θετικά η μέρα, αποζητούν όσοι δεν μπορούν πλέον…