Ποιο είναι το ιχνοστοιχείο που κάνει θαύματα για την καρδιά – Μειώνει κατά 24% τον κίνδυνο ανεπάρκειας
Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κάλιο, όπως αβοκάντο, μπανάνες και σπανάκι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών…
Πρωτεΐνη ή ασβέστιο; Τι είναι πιο σημαντικό για γερά οστά
Όταν μιλάμε για γερά οστά, το πρώτο θρεπτικό συστατικό που έρχεται συνήθως στο μυαλό είναι το ασβέστιο….
Σφουγγάρια, κουτάλες, σανίδες κοπής: Τα 7 αντικείμενα στην κουζίνα που πρέπει να αντικαθιστάτε συχνότερα
Από τα σφουγγάρια μέχρι τις σανίδες κοπής και τα αντικολλητικά τηγάνια, ορισμένα καθημερινά αντικείμενα μπορεί να μετατραπούν…
Πανελλήνιο συνέδριο για την καρδιολογία του αύριο, οι τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις και οι νέες θεραπείες
Η ελληνική καρδιολογική κοινότητα δίνει ραντεβού στην Αθήνα, από τις 18 έως τις 20 Σεπτεμβρίου 2026, για…
Νωρίτερα για ύπνο και άλλες SOS συμβουλές των παιδιάτρων για την επιστροφή στο σχολείο
Η αντίστροφη μέτρηση για το πρώτο κουδούνι ξεκίνησε. Η έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς είναι μια σημαντική…
Η άσκηση που «απογειώνει» τη σεξουαλική ζωή των γυναικών μετά τα 40 – Είναι εύκολη
Η περίοδος πριν από την εμμηνόπαυση – η περιεμμηνόπαυση – μπορεί να συνοδεύεται από ακανόνιστη έμμηνο ρύση,…
Προδιαβήτης: Οι τιμές που χτυπούν «καμπανάκι» – 5 κινήσεις που μπορούν να προλάβουν τον διαβήτη
*Γράφει η κυρία Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου, αν. Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας ΕΚΠΑ, Υπεύθυνη Διαβητολογικού Κέντρου Νοσοκομείου ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ Ο προδιαβήτης…
Η άσκηση που «ξυπνά» τον εγκέφαλο και ενισχύει τη σκέψη στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση δεν φέρνει μόνο ορμονικές αλλαγές. Πολλές γυναίκες περιγράφουν δυσκολία στη συγκέντρωση, στην οργάνωση ή στην…
ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται παρτίδες από γνωστούς χυμούς λόγω ανάπτυξης μούχλας στα μπουκάλια
ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται παρτίδες από γνωστούς χυμούς λόγω ανάπτυξης μούχλας στα μπουκάλια Ρούλα Τσουλέα 07 Σεπτεμβρίου 2026 |…