Το φρούτο – φάρμακο που προστατεύει τη μνήμη και μειώνει τον κίνδυνο άνοιας – Ένα την ημέρα αρκεί
Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν το σάκχαρο και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Τα μήλα δεν θεωρούνται τυχαία ως…
Ρόδι, καρύδια και 4 ακόμη τροφές που βοηθούν στον έλεγχο της φλεγμονής
Ποια εποχικά τρόφιμα συστήνουν οι διαιτολόγοι και τι γνωρίζουμε για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες που περιέχουν…
Ποιο είναι το συστατικό της βανίλιας που βοηθά στην επούλωση πληγών
Η βανιλίνη διαθέτει έντονες αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες, γεγονός που την καθιστά ένα πολλά υποσχόμενο υποψήφιο…
Γονείς: Το λάθος στην ανατροφή που πληγώνει την αυτοπεποίθηση των παιδιών
Όπως σε όλες τις σχέσεις, έτσι και σε αυτή μεταξύ γονέα και παιδιού υπάρχει ενίοτε θυμός, έντονες…
Εκδήλωση για τη σημασία της φυσικοθεραπείας στην ψυχική υγεία
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, όπως έχει οριστεί η 10η Οκτωβρίου, αποτελεί μια σημαντική ευκαιρία για την…
Το αντιοξειδωτικό λαχανικό που κάνει καλό στο δέρμα και ρίχνει τη χοληστερόλη
Η ονομασία της μελιτζάνας προέρχεται από παραλλαγή της λατινικής της ονομασίας, melongena. Με αλλαγή του «g» σε…
Μαγνήσιο: 5 ροφήματα που επηρεάζουν την απορρόφησή του – Τι να προσέξετε
Τι πρέπει να ξέρουμε για τον καφέ, το τσάι, το γάλα, τα αναψυκτικά και τα ενεργειακά ποτά,…
«Η Ψυχική Υγεία Έχει Φωνή»: Διήμερο φεστιβάλ στην πλατεία Κλαυθμώνος
Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας στις 10 του Οκτώβρη, η Ομοσπονδία Φορέων Ψυχοκοινωνικής…
Το μυστικό της μακροζωίας κρύβεται σε ένα φλιτζάνι σκέτο καφέ – Πόσα χρόνια ζωής «κλέβει» η ζάχαρη
Για αρκετούς από εμάς, η ημέρα δεν ξεκινά αν πρώτα δεν σερβιριστεί ο καφές. Αμέσως μετά ακολουθεί…