Ποια είναι τα καλύτερα φαγητά και ροφήματα για την καρδιά μας – Οι νέες οδηγίες των καρδιολόγων
Η προστασία της καρδιάς συνδέεται με το σύνολο των καθημερινών διατροφικών επιλογών. Τρόφιμα φυτικής προέλευσης με ελάχιστη…
Αλλεργικές δερματίτιδες και χημικά εγκαύματα από συμβουλές ομορφιάς στα social media
Τι ανέφερε η καθηγήτρια Δερματολογίας-Αφροδισιολογίας ΕΚΠΑ Ηλέκτρα Νικολαΐδου, αντιπρόεδρος της ΕΔΑΕ. Πολλές παρενέργειες που φθάνουν έως τα…
Γονείς, αφήστε το παιδί να τρέξει, να σκαρφαλώσει, να ρισκάρει – Τι κερδίζει με το περιπετειώδες παιχνίδι
Να σκαρφαλώσει στο δέντρο ή είναι πολύ ψηλά; Να κατέβει την κατηφόρα με το ποδήλατο ή να…
Πώς καταλαβαίνουμε ότι κάποιος λέει ψέματα; Πείραμα με «εικονικό έγκλημα» δίνει την απάντηση
Σας έχει τύχει να ακούτε κάποιον να εξιστορεί ένα γεγονός και, χωρίς να μπορείτε να προσδιορίσετε ακριβώς…
Νεφροί: Τα καλύτερα πρωινά ροφήματα για τη λειτουργία τους και ποια χρειάζονται προσοχή
Η σωστή ενυδάτωση βοηθά τη λειτουργία των νεφρών – Ποια άλλα ροφήματα θεωρούνται καλές επιλογές και ποια…
Θέλετε να χάσετε βάρος; Η άσκηση που δεν πρέπει να λείπει από την προπόνησή σας
Όταν ο στόχος είναι η απώλεια βάρους, η πρώτη σκέψη συνήθως είναι το περπάτημα, το τρέξιμο, το…
Φασόλια ή φακές: Ποια υπερέχουν σε πρωτεΐνη και φυτικές ίνες;
Και τα δύο είναι πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, αλλά έχουν μικρές…
Οι 3 περιοχές της Ελλάδας με τον χαμηλότερο δείκτη γονιμότητας – Ποια νησιά «σώζουν» την κατάσταση
Λιγότερο από ένα παιδί ανά γυναίκα καταγράφει ο δείκτης γονιμότητας στην Ευρυτανία, στη Φωκίδα και στον Κεντρικό…
Σκέφτεστε την Δευτέρα με αγωνία από το απόγευμα της Κυριακής; 5 τρόποι να διώξετε το άγχος της νέας εβδομάδας
Είναι Κυριακή απόγευμα. Οι δουλειές και οι υποχρεώσεις του Σαββατοκύριακου έχουν σχεδόν τελειώσει και, θεωρητικά, απομένουν μερικές…