Γαστρεντερίτιδα: Μεταδίδεται όταν έχουμε κολλήσει από χαλασμένο τρόφιμο; Οι ειδικοί απαντούν
Το φθινόπωρο, ο συγχρωτισμός σε κλειστούς χώρους και το άνοιγμα των σχολείων έχουν φέρει έξαρση των περιπτώσεων…
Διατροφή
Σεροτονίνη ή «ορμόνη της ευτυχίας»: Πώς πρωτεΐνες και υδατάνθρακες συνδέονται με τη σύνθεσή της
Για να συνθέσει o οργανισμός σεροτονίνη χρειάζεται τρυπτοφάνη, ένα απαραίτητο αμινοξύ που το προσλαμβάνει μέσω της διατροφής…
Πτώση 12% στην κατανάλωση ουίσκι την τελευταία διετία – Γιατί οι Έλληνες γυρίζουν την πλάτη στο αγαπημένο τους ποτό
*Γράφει ο Βασίλης Τσακίρογλου Το 2026, οι φιάλες ουίσκι σπανίως βρίσκονται στην πρώτη γραμμή της κάβας στα…
Λιπαρά πριν τους υδατάνθρακες; Πώς επηρεάζει η σειρά του φαγητού το σάκχαρο στο αίμα
Τι αλλάζει στον οργανισμό όταν τρώμε τελευταία τα ζυμαρικά, το ψωμί, τα δημητριακά ή άλλους υδατάνθρακες. Ο…
Συνένζυμο Q10: Τα οφέλη για ημικρανία, ινομυαλγία και σάκχαρο – Σε ποιες τροφές το βρίσκουμε
Παρόλο που η φύση τα προσφέρει μέσω των τροφών, τα συμπληρώματα αποτελούν την πρώτη επιλογή – Ποιοι…
ΕΦΕΤ: Στο μικροσκόπιο οι χυμοί φρούτων – Ελέγχεται αν περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα
ΕΦΕΤ: Στο μικροσκόπιο οι χυμοί φρούτων – Ελέγχεται αν περιέχουν πρόσθετα σάκχαρα Ρούλα Τσουλέα 14 Οκτωβρίου 2026…
Πόσο γλυκό πίνετε τον καφέ σας; Τι αποκαλύπτει η απάντηση για τη σχέση σας με το χρήμα
Μπροστά σας βρίσκονται δύο επιλογές: Ένα μικρό ποσό χρημάτων που μπορείτε να πάρετε τώρα ή ένα μεγαλύτερο,…
Κορτιζόλη μετά τα 40: Ποιες συνήθειες στη διατροφή βοηθούν στη διαχείριση του στρες και του βάρους
Μετά τα 40, πολλές γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στο σωματικό τους βάρος, αυξημένη εναπόθεση λίπους στην κοιλιακή περιοχή,…
Τι να τρώμε για να γεράσουμε καλά – Μελέτη του Ινστιτούτου Καρολίνσκα αναδεικνύει την αντιγηραντική διατροφή
Η υγιής γήρανση ίσως δεν κρύβεται σε κάποιο «σούπερ τρόφιμο», αλλά σε κάτι πολύ πιο απλό: Στο…