Αντιβακτηριακό ή κανονικό σαπούνι; Ποια είναι η σωστή επιλογή, σύμφωνα με έναν ειδικό
Το αντιβακτηριακό σαπούνι δεν έχει αποδειχθεί πιο αποτελεσματικό στην εξόντωση μικροβίων από το κανονικό σαπούνι και νερό….
Χρήσιμα
Δάγκωμα από λαγοκέφαλο: Οδηγίες αντιμετώπισης από τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό
Αν και το δάγκωμα από λαγοκέφαλο δεν είναι τοξικό ή θανατηφόρο, μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς τραυματισμούς. Ο…
Jet lag: Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι για να το ξεπεράσετε γρήγορα
Ο ρόλος του ύπνου, της διατροφής και του προγράμματος μετά το ταξίδι. Τι συνιστούν οι ειδικοί. Προγραμματίζετε…
Παρανυχίδες: Τι τις προκαλεί, πως να τις βγάλετε και συμβουλές για να μην εμφανίζονται
Οι μικροτραυματισμοί, οι καθημερινές δουλειές τους σπιτιού και ο κρύος καιρός μπορεί να προκαλέσουν τις ενοχλητικές παρανυχίδες…
Πέντε απλές πρακτικές για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματός σας
Νιώθετε πόνο ή κούραση στα πόδια σας μετά από λίγη ορθοστασία; Κρυώνετε συχνά; Μπορεί να έχετε κακή κυκλοφορία…
Κοιμάστε με το κατοικίδιό σας; Ειδικοί εξηγούν τους κινδύνους από τα μικρόβια
Αν η γάτα ή ο σκύλος σας κοιμούνται στο κρεβάτι σας πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με…
Πάγος ή θερμοφόρα; Ποιο είναι καλύτερο για να αντιμετωπίζετε τους μικροτραυματισμούς
Τι να προσέχετε όταν χρησιμοποιείτε ψυχρά και θερμά επιθέματα, σύμφωνα με έναν οικογενειακό ιατρό. Μετά από ένα…
Πρησμένα πόδια: 5 απλές κινήσεις που μπορούν να μειώσουν το οίδημα
Υπάρχουν απλές αλλαγές στην καθημερινότητα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στη βελτίωση της…
Άτμισμα: Πώς να απαλλαγείτε από αυτή την κακή συνήθεια – Συστάσεις από το βρετανικό ΕΣΥ
Όταν προσπαθεί κάποιος να διακόψει τη νικοτίνη, εκδηλώνει ποικίλα δυσάρεστα ψυχοσωματικά συμπτώματα. Ο εθισμός στη νικοτίνη είναι…