Καρκίνος προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο
Η υπερβολική κατανάλωση γαλακτοκομικών προιόντων, και ειδικότερα γάλακτος, αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σε σύγκριση…
Τι να τρώμε μαζί: 6 συνδυασμοί που ενισχύουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών
Η ποιότητα της διατροφής μας επηρεάζει αδιαμφισβήτητα τη συνολική μας υγεία. Ωστόσο, δεν έχει σημασία μόνο ποια…
6 λαχανικά που είναι πιο θρεπτικά όταν τα τρώμε μαγειρεμένα
Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι μαγειρέματος επιλεγμένων λαχανικών, για να αποκομίσουμε τα μέγιστα οφέλη. Τα λαχανικά είναι…
Αρτηριακή πίεση: Γιατί σε κάποιους δεν πέφτει όταν κοιμούνται – Ο κίνδυνος για καρδιά και νεφρά
Ο ύπνος προσφέρει στο καρδιαγγειακό σύστημα μια νυχτερινή ανάπαυλα. Η αρτηριακή πίεση συνήθως μειώνεται κατά περίπου 10%…
Gen Z: Γιατί οι νέοι κάνουν όλο και λιγότερο σεξ – Οι 4 λόγοι πίσω από τη «μεγάλη αποχή»
Κάνουν λιγότερο σεξ, βγαίνουν λιγότερο και ένα ολοένα μεγαλύτερο μέρος της κοινωνικής και συναισθηματικής τους ζωής εκτυλίσσεται…
Νόσος Αλτσχάιμερ: Ο θαυματουργός καφές που μειώνει τον κίνδυνο νόσου – Δεν είναι ο ελληνικός
Ένας δυνατός καφές εσπρέσο μπορεί να κάνει πολλά περισσότερα από το να μας «ξυπνήσει» για να ξεκινήσουμε…
Μην καταπίνετε τα κουκούτσια από το μήλο – Ποιες είναι οι παρενέργειές τους – Τι είναι η αμυγδαλίνη που περιέχουν
Τι περιέχουν οι σπόροι από το μήλο, πότε υπάρχει κίνδυνος και ποια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν Έχετε…
Εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στον εγκέφαλο – Τα 16 μόρια που «προειδοποιούν» για τη νόσο Αλτσχάιμερ
Η εμμηνόπαυση δεν αλλάζει μόνο το αναπαραγωγικό σύστημα. Οι εξάψεις, οι διαταραχές ύπνου και η γνωστή «εγκεφαλική…
Το παιδί έπεσε και χτύπησε; 4 βήματα για να περιποιηθείτε σωστά μια πληγή – Η πασίγνωστη αλοιφή που κάνει θαύματα!
Απόδοση: Περικλής Ματσούκης Με το άνοιγμα των σχολείων επιστρέφουν τα διαλείμματα στο προαύλιο, η γυμναστική, οι πρώτες…