Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα
Εάν παρακολουθείτε τις τιμές του σακχάρου στο αίμα, ίσως είναι απογοητευτικό να τις βλέπετε υψηλές από το…
Social media: Τι αλλάζει για τους κάτω των 15 στην Ελλάδα από 1η Ιανουαρίου, πώς θα ελέγχεται η ηλικία
Από την 1η Ιανουαρίου 2027 αναμένεται να αλλάξει το τοπίο για την πρόσβαση των ανηλίκων στα μέσα…
Ο γλυκός χυμός – ελιξίριο για οστά, άμυνα, καρδιά και πεπτικό
Δεν αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα, αδίκως όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, μιας κι έχει πολλά να…
Χορτοφαγική διατροφή μετά τα 55: Μπορούμε να διατηρήσουμε δυνατούς μυς χωρίς το κρέας;
Τι ρόλο παίζουν η πρωτεΐνη και η άσκηση στη διατήρηση των μυών από τη μέση ηλικία και…
Έφηβοι με smartphones από τα 12: Πώς επηρεάζουν τη σχέση με το σώμα και το φαγητό
Στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό JAMA δημοσιεύτηκε φέτος μελέτη που αναλύει τη σχέση της χρήσης έξυπνου κινητού τηλεφώνου…
Τσακωμοί: Η παύση των 5” που μπορεί να σταματήσει έναν καβγά πριν ξεφύγει
Όσο κι αν αγαπιέται ένα ζευγάρι, αναπόφευκτα κάποια στιγμή θα έρθει σε ρήξη. Μια διαφωνία μπορεί να…
Οι νέοι γυρίζουν την πλάτη στο αλκοόλ – Τι συμβαίνει στους 50άρηδες
Μια ενδιαφέρουσα αλλαγή φαίνεται να συντελείται στις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ. Μετά την άνοδο που καταγράφηκε κατά τη…
Έχετε ακμή; Η διατροφή σας μπορεί να ευθύνεται γι’ αυτήν, σύμφωνα με νέα μελέτη
Τα ευρήματα ανάλυσης που συμπεριέλαβε χιλιάδες εθελοντές. Τα ωφέλιμα και τα επιβαρυντικά τρόφιμα. Αν έχετε σπυράκια και…
Η γονιμότητα και πώς να ενισχυθεί, στο επίκεντρο του PMOS/PCOS
Sponsored Content *Γράφει ο Γεώργιος Ιωαννίδης, Μαιευτήρας – Χειρουργός Γυναικολόγος, Διευθυντής του Γυναικολογικού Κέντρου Αναπαραγωγής GONIMOTIS,…