Από τις θερμίδες στη διατροφή ακριβείας: Η επιστήμη αλλάζει όσα ξέραμε για το φαγητό
* Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια…
Τομ Χόλαντ: Η 20λεπτη προπόνηση του Spider-Man – Δημοσιογράφος τη δοκίμασε και αποκάλυψε τι έγινε
Κάθε νέα ταινία με υπερήρωες κάνει τους θεατές να αναρωτιούνται: Πώς καταφέρνουν οι πρωταγωνιστές να αποκτούν μέσα…
Οστρακοειδή: Τα 7 πιο θρεπτικά που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας
Οστρακοειδή όπως μύδια, στρείδια, γαρίδες και καβούρια είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, ωμέγα-3, βιταμίνες και μέταλλα. Τα οστρακοειδή…
Θάλασσα: Πως το νερό επηρεάζει τα μαλλιά και το δέρμα μας
Η υπερβολική έκθεση σε αλμυρό νερό μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα και τα μαλλιά, παρά τα ορισμένα…
Καρκίνος πνεύμονα: Νέα εξέταση αίματος δίνει αποτέλεσμα μέσα σε 3 ημέρες
Εξέταση αίματος που θα μπορούσε στο μέλλον να βοηθήσει στη διάγνωση του καρκίνου του πνεύμονα ανέπτυξαν ερευνητές…
Σχεδόν 1 στα 2 παιδιά κάτω των 5 ετών καταναλώνει καφεΐνη καθημερινά
Η καφεΐνη δεν «κρύβεται» μόνο στον καφέ. Αναψυκτικά, ενεργειακά ποτά, σοκολάτες, μπάρες, γλυκά, ακόμη και ορισμένες τσίχλες…
Υπάρχει κάποιος που δεν έχει ΔΕΠΥ στη σημερινή φρενήρη εποχή; Μια ειδικός αναλύει
Με τις διαγνώσεις ΔΕΠΥ να αυξάνονται και την προσοχή μας να κατακερματίζεται, ένα είναι το ερώτημα που…
Λιγότερα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα χωρίς να στερηθούμε τίποτα – 5 νόστιμες εναλλακτικές
Στα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συγκαταλέγονται περισσότερα προϊόντα απ’ όσο συχνά φανταζόμαστε. Ακόμη και ένα παγωτό, που θα περίμενε…
Σολομός ή σαρδέλες: Ποιο υπερέχει σε ω-3 λιπαρά και βιταμίνη D – Τι γίνεται με τις θερμίδες
Και τα δύο λιπαρά ψάρια έχουν υψηλή διατροφική αξία, αλλά δεν προσφέρουν ακριβώς τα ίδια θρεπτικά συστατικά…