Τα 30 γραμμάρια που μας προστατεύουν από την άνοια – Καταναλώστε τα καθημερινά
Ο πιο εύκολος τρόπος να προστατέψουμε την υγεία του εγκεφάλου είναι μέσα από τη διατροφή μας. Οι…
Δύο παράδοξες τεχνικές περπατήματος που ανακουφίζουν τον πόνο σε γόνατα και φτέρνες
Μικροί και μεγάλοι έχουν πλέον σε ένα μεγάλο βαθμό ενσωματώσει τη σωματική δραστηριότητα στην καθημερινή τους ρουτίνα….
Προσωπικότητα: Ποιες λέξεις στα μηνύματα μαρτυρούν ότι κάποιος είναι ψυχοπαθής
Σε μια καθημερινότητα που «τρέχει» με ιλιγγιώδεις ταχύτητες, η επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων βασίζεται σε μεγάλο βαθμό…
Πατάτες ή ρύζι: Ποιος τύπος υδατάνθρακα μας κρατά περισσότερο χορτάτους
Οι πατάτες περιέχουν περισσότερες φυτικές ίνες, ανθεκτικό άμυλο και νερό από το καστανό ή το λευκό ρύζι,…
Το τραγανό κόκκινο φρούτο που ρίχνει την πίεση και βελτιώνει τον ύπνο
Αν και το καρπούζι είναι ο πρωταγωνιστής του καλοκαιριού, τα κεράσια σίγουρα παίρνουν το όσκαρ του β’…
Super Story Market: Η ταινία που συγκινεί και ενημερώνει για τη δωρεά μυελού των οστών
Κάθε Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο και Κυριακή στις 21:00, το κοινό μπορεί να παρακολουθήσει την ταινία «Super Story…
Ψηφιακή προδοσία: Πότε ένα like ή μια συνομιλία στα social «μετράει» για απιστία
H έννοια της απιστίας υπάρχει όσο και οι ανθρώπινες σχέσεις. Αυτό, όμως, που αλλάζει με τα χρόνια…
Πόσο υγιεινές είναι οι ρυζογκοφρέτες; Μήπως είναι ένα ακόμη «άχρηστο» σνακ; Η διαιτολόγος απαντά
Οι ρυζογκοφρέτες έχουν από καιρό τη φήμη του «απόλυτου» σνακ για δίαιτα: Ελαφριές, τραγανές, με ελάχιστες θερμίδες…
Κινδυνεύουν οι πολύ fit άνδρες από κολπική μαρμαρυγή; Οι ειδικοί εξηγούν τη σχέση άθλησης και αρρυθμιών
Εδώ και χρόνια, διάφορες έρευνες υποδηλώνουν ότι άτομα με πολύ καλή φυσική κατάσταση, ιδίως νέοι άνδρες και…