Θεραπευτικό σκάκι: Πώς βοηθά την ψυχική υγεία και την αντιμετώπιση εξαρτήσεων – Δύο μελέτες απαντούν
Μπορεί μια… σκακιέρα να γίνει σύμμαχος της ψυχιατρικής φροντίδας; Ερευνητές στο Κεντρικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας στη Γερμανία…
Γλυκαντικά: Η ξυλιτόλη στις τσίχλες χωρίς ζάχαρη συνδέεται με κίνδυνο εμφράγματος – Γερμανική έρευνα
Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι ένα γλυκαντικό που χρησιμοποιείται συχνά σε τσίχλες και καραμέλες χωρίς ζάχαρη συνδέεται με…
Τρώτε συχνά φιστίκια Αιγίνης; Πώς επηρεάζουν την αρτηριακή πίεσή σας
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις τους. Ποια είναι η θρεπτική αξία τους….
Γιατί έχει αυξηθεί η περιγεννητική θνησιμότητα στην Ελλάδα;
Τι δείχνουν πραγματικά οι αριθμοί όταν αυξάνεται ένας δείκτης δημόσιας υγείας; Στην περίπτωση της περιγεννητικής θνησιμότητας στην…
Η 31χρονη Μαρία υπέφερε από άγχος και αϋπνίες: Η απλή τεχνική αναπνοής που τη βοήθησε να ηρεμήσει – Δείτε βίντεο
Περισσότερα από 2.400 χιλιόμετρα χώριζαν τη Μαρία Μεδίνα από την οικογένεια και τους φίλους της, όταν καταστροφικοί…
Καρύδια: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να τα καταναλώνετε και τι προσφέρουν
Ποιες ώρες παρέχουν πρόσθετα οφέλη στην ενέργεια και την πέψη. Σε τι μας ωφελούν το βράδυ. Τα…
Καρκίνος ορθού: Νέα θεραπευτική στρατηγική μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής και παρατείνει την επιβίωση
Ο καρκίνος του ορθού αποτελεί μία από τις σημαντικότερες θεραπευτικές προκλήσεις, καθώς η βέλτιστη αντιμετώπισή του απαιτεί…
Όταν η αυτοβελτίωση γίνεται πηγή άγχους – Η παγίδα του «maxxing»
Αν κρίνουμε από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, το να βελτιώνεις απλώς τον εαυτό σου δεν αρκεί πλέον….
Είστε σε σχέση, αλλά νιώθετε έλξη για κάποιον άλλο; Πότε αυτό γίνεται πρόβλημα
Έχει συμβεί σε πολλούς: Ενώ βρίσκονται σε μια σταθερή σχέση, νιώθουν ξαφνικά μια έλξη για ένα τρίτο…