Οι έφηβοι που δεν κοιμούνται καλά, απειλούνται με προβλήματα υγείας στα 20 τους
Mέσα σε όλες τις αρνητικές επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου στην εφηβεία, νεότερη μελέτη διαπιστώνει ακόμα μια που…
Σχέσεις: Το καλοκαίρι είναι ευκαιρία για αληθινό φλερτ χωρίς dating apps
*Από την κυρία Ζωή Σιούτη, M.Sc. & M.Ed., PhD(c) Ιατρικής Σχολής Αθηνών, Κλινική & Συμβουλευτική Ψυχολόγο Παιδιών,…
Πέντε τρόφιμα που επιλέγει μία καρδιολόγος για να ρίξει τη χοληστερόλη
Η σημασία της καρδιαγγειακής υγείας στη συνολική ευεξία του οργανισμού είναι αδιαμφισβήτητη. Καμία συζήτηση δεν απαιτείται για…
Καρκίνος: Πόσες ώρες περπάτημα την εβδομάδα μειώνουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με επιστήμονες του Χάρβαρντ
Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, με ισορροπημένη διατροφή, επαρκή ύπνο και τακτική σωματική δραστηριότητα, δεν αποτελεί…
Γιατί νιώθουμε διαρκώς θυμωμένοι; Ο «κρυφός» λόγος που τροφοδοτεί την οργή
Μέσα σε μια ιδιαίτερα έντονη και απαιτητική καθημερινότητα, ο θυμός μοιάζει να εμφανίζεται αρκετά εύκολα και συχνά…
Γλυκά: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε επιδόρπιο κάθε μέρα μετά το φαγητό
Από την καρδιά και το συκώτι μέχρι τη σχέση μας με το φαγητό, οι ειδικοί εξηγούν ποια…
Νέο παγκόσμιο εμβόλιο σχεδιασμένο με ΑΙ υπόσχεται προστασία από μελλοντικές πανδημίες
Ένα νέο, καθολικό εμβόλιο κατά του κορωνοϊού, σχεδιασμένο με τη βοήθεια τεχνητής νοημοσύνης, ολοκλήρωσε με επιτυχία την…
Όχι smartphone πριν από τα 13 έτη, συστήνει η αρχή Δημόσιας Υγείας στην Σουηδία
Τα παιδιά δεν θα πρέπει να έχουν το δικό τους smartphone πριν από την ηλικία των 13 ετών, ανακοίνωσε…
Το κατακόκκινο καλοκαιρινό φρούτο που βοηθά τη στυτική λειτουργία
Η ανδρική σεξουαλική απόδοση δεν χρειάζεται να εξαρτάται αποκλειστικά από φαρμακευτικά σκευάσματα, ειδικά τώρα που η εποχή…