Φυτοφωτοδερματίτιδα: Πώς ένα αθώο κοκτέιλ «μαργαρίτα» μπορεί να σας προκαλέσει ηλιακό έγκαυμα
Λάιμ, λεμόνι και σύκα μπορούν, σε συνδυασμό με τον ήλιο μπορεί να προκαλέσουν φυτοφωτοδερματίτιδα, δερματικά εγκαύματα που…
Διατροφή
Επτά τρόφιμα που μια διατροφολόγος τρώει για πρωινό – Για γερή καρδιά και κοφτερό μυαλό
Aν και θα θέλαμε πολύ να ξεκινάμε τη μέρα μας με κρουασάν, κουλουράκια και pancakes με σοκολάτα,…
Η ντομάτα μπορεί να έχει εκπληκτικά οφέλη για το συκώτι – Ενδείξεις για μείωση ηπατικού λίπους
Νέα τυχαιοποιημένη μελέτη σε άτομα με μεταβολική λιπώδη νόσο του ήπατος κατέγραψε μεγαλύτερη μείωση του ηπατικού λίπους…
Η ζέστη «κόβει» την όρεξη – Γιατί πεινάμε λιγότερο στον καύσωνα και ποιοι επηρεάζονται περισσότερο
Μεσημέρι, η θερμοκρασία έχει χτυπήσει κόκκινο και η ιδέα ενός βαριού γεύματος μοιάζει κάθε άλλο παρά δελεαστική….
Σάκχαρο στο αίμα: Το πρωινό που βοηθά να αποφύγετε τις απότομες αυξήσεις – Τι προτείνει ειδικός
Ένα πρωινό που συνδυάζει πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και υγιεινά λιπαρά μπορεί να βοηθήσει στον κορεσμό και να…
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να φάμε βραδινό για να χάσουμε βάρος και να ελέγξουμε το σάκχαρο
«Πρωινό σαν βασιλιάς, μεσημεριανό σαν πρίγκιπας, βραδινό σαν φτωχός». Το παλιό ρητό ακούγεται σχεδόν παλιομοδίτικο. Κι όμως,…
Φλαβονοειδή και καρκίνος του μαστού: Τα τρόφιμα που φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο κατά 15%
Η έρευνα είναι μελέτη παρατήρησης και ως εκ τούτου δείχνει συσχέτιση, οποία όμως φάνηκε ακόμη και σε…
Πόσο έχει αλλάξει το ψωμί που τρώμε σήμερα – Ένας καθηγητής εξηγεί
*Γράφει ο κ. Γεώργιος Ζακυνθινός, καθηγητής Τεχνολογίας, Ασφάλειας και Ανάπτυξης Λειτουργικών Τροφίμων και Υγειοπροστατευτικών Προϊόντων στη Δημόσια…
Σταφύλια: Το δροσιστικό φρούτο που προστατεύει καρδιά και ανοσοποιητικό
Τα σταφύλια αποτελούν μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, βιταμινών και μετάλλων που μπορούν να συμβάλουν στην υγεία της…