Το μυστικό της μακροζωίας κρύβεται σε ένα φλιτζάνι σκέτο καφέ – Πόσα χρόνια ζωής «κλέβει» η ζάχαρη
Για αρκετούς από εμάς, η ημέρα δεν ξεκινά αν πρώτα δεν σερβιριστεί ο καφές. Αμέσως μετά ακολουθεί…
Ζάχαρη
Παίρνετε αντιβίωση; Καλό είναι να τρώτε λιγότερη ζάχαρη, λένε οι επιστήμονες
Τα ευρήματα μελέτης σε ασθενείς που νοσηλεύονταν σε νοσοκομείο. Τι ισχύει για τους υγιείς με κοινές λοιμώξεις….
Πόσο συμμορφώνονται οι παιδικοί σταθμοί με τις νέες διατροφικές οδηγίες
Καθημερινά φρούτα και λαχανικά, περισσότερα προϊόντα ολικής άλεσης, λιγότερη ζάχαρη, καθόλου αλλαντικά, τηγανητά και τρόφιμα χαμηλής διατροφικής…
Εγκέφαλος: 7 τροφές που ένας νευροχειρουργός δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του
Τα οφέλη της ισορροπημένης διατροφής, με υψηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, είναι πολλά και αποδεδειγμένα μέσα από…
Ένα τραπέζι, δύο πιάτα και ένα απρόσμενο όφελος για την υγεία – Τι κερδίζουν τα ζευγάρια που τρώνε μαζί
Ένα τραπέζι στρωμένο. Δύο πιάτα, ένα μπουκάλι κρασί στη μέση, μία κουβέντα που ξεκινά διστακτικά και, λίγο…
Γιατί είναι καλό να έχετε φάει ελάχιστη ζάχαρη μέχρι τα 2 έτη – Μειώνεται ο κίνδυνος καρκίνου και ο ρυθμός γήρανσης
Η ποσότητα ζάχαρης την οποία καταναλώνει ένα παιδί πριν από την ηλικία των 2 ετών μπορεί να…
Καρκίνος στομάχου: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος εάν πίνετε αυτό το σακχαρούχο ρόφημα καθημερινά
Η καθημερινή κατανάλωση σακχαρούχων ποτών ενδέχεται να συνδέεται με σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του στομάχου, σύμφωνα…
Όσο λιγότερη η ζάχαρη σε κύηση και νηπιακή ηλικία, τόσο μικρότερος ο κίνδυνος νόσου Αλτσχάιμερ
Γνωρίζουμε πλέον ότι η διατροφή παίζει τον δικό της ξεχωριστό ρόλο στην εμφάνιση γνωστικών διαταραχών κατά τη…
Ζάχαρη: Σημαντικά οφέλη για όσους μεγαλώνουν με ελάχιστα γλυκά μέχρι τα 2 τους χρόνια
Τα ευρήματα μελέτης σε σχεδόν 65.000 εθελοντές. Τι έδειξε για την υγεία του εγκεφάλου πολλές δεκαετίες αργότερα….