Σχολείο: Πώς να προστατεύσετε την πλάτη του παιδιού σας στο σπίτι και στο θρανίο – Πρακτικός οδηγός
Τι να προσέχετε με σχολική τσάντα, κάθισμα στο θρανίο, οθόνες, φυσική δραστηριότητα. Συστάσεις από τους φυσικοθεραπευτές. Πρακτικές…
TIPS
Γιατί έχετε συχνά ρέψιμο; Οι συνήθειες και οι παθήσεις που μπορεί να κρύβονται πίσω από το σύμπτωμα
Το περιστασιακό ρέψιμο είναι φυσιολογικό, αλλά όταν γίνεται συχνό μπορεί να σχετίζεται με διατροφικές συνήθειες, άγχος ή…
5 ασκήσεις με το βάρος του σώματος που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη μυών
Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με το βάρος του σώματος, χωρίς να χρειάζεστε αλτήρες ή εξοπλισμό γυμναστηρίου….
Σφουγγάρια, κουτάλες, σανίδες κοπής: Τα 7 αντικείμενα στην κουζίνα που πρέπει να αντικαθιστάτε συχνότερα
Από τα σφουγγάρια μέχρι τις σανίδες κοπής και τα αντικολλητικά τηγάνια, ορισμένα καθημερινά αντικείμενα μπορεί να μετατραπούν…
Πολυβιταμίνες: Τι συμβαίνει στα νεφρά σας αν παίρνετε κάθε πρωί
Οι ειδικοί εξηγούν πώς τα νεφρά διαχειρίζονται τις βιταμίνες και πότε τα συμπληρώματα μπορεί να χρειάζονται ιδιαίτερη…
Κάνει καλό να κοιμάστε με το σουτιέν; Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά
Από την μία, το να κοιμάστε με το σουτιέν μπορεί να μειώσει τον πόνο στο στήθος, από…
Τι είναι η διασταυρούμενη επιμόλυνση των τροφίμων και πώς να προστατευθείτε
Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε σφουγγάρι και πετσέτα κουζίνας. Γιατί να έχουμε ξεχωριστές σανίδες κοπής. Η διασταυρούμενη…
Τα πιο βρώμικα αντικείμενα στην κουζίνα σας: Τα 6 σημεία που κρύβουν περισσότερα βακτήρια από όσα νομίζετε
Σφουγγάρια, σανίδες κοπής και βαζάκια μπαχαρικών και άλλες «παγίδες» βακτηρίων. Τι συνιστούν οι ειδικοί για να μειώσετε…
Οξυζενέ: Γιατί δεν συνιστάται πια για την αντιμετώπιση των πληγών
Τι αναφέρουν τρεις ειδικοί για το προϊόν που κάποτε ήταν απαραίτητο για την απολύμανση κάθε πληγής. Κάποτε…