Ταξίδι με κρουαζιερόπλοιο: Οδηγός πρόληψης για να αποφύγετε τα δυσάρεστα απρόοπτα
Τι να προσέξετε πριν ξεκινήσετε και τι εν πλω και στη διάρκεια των εξωτερικών εκδρομών. Ολοένα περισσότεροι…
TIPS
Είναι το ελαιόλαδο καλό για τα μαλλιά σας; Τι λέει μία δερματολόγος
Το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται ως φυσικό προϊόν ομορφιάς για τα μαλλιά και το δέρμα εδώ και χιλιάδες χρόνια. Πώς μπορεί…
Επιστροφή στο γυμναστήριο μετά τις διακοπές: Πως να ξεκινήσετε με ασφάλεια
Η νέα σεζόν είναι η ιδανική ευκαιρία για να βάλετε ξανά την άσκηση στην καθημερινότητά σας, χωρίς…
Κολύμπι στην πισίνα: Πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά και το δέρμα σας
Τι μπορεί να τους προκαλέσει το χλώριο, σύμφωνα με μία επίκουρη καθηγήτρια Δερματολογίας από τις ΗΠΑ. Το…
Μπορεί ο καφές να χαλάσει τα δόντια; Τι απαντά μία περιοδοντολόγος
Τι μπορεί να συμβεί αν πίνετε επί πολλή ώρα κάθε φλιτζάνι καφέ. Πώς μπορείτε να προστατεύσετε την…
Μπορείτε να κολυμπήσετε αν έχετε ουρολοίμωξη; Μια ουρολόγος εξηγεί τι να προσέχετε
Οι ουρολοιμώξεις τείνουν να αυξάνονται το καλοκαίρι, ιδίως στις γυναίκες. Αν έχετε ουρολοίμωξη, ίσως αναρωτιέστε αν πρέπει…
Καύσωνας: Νικήστε τη ζέστη με τα πιο ενυδατικά τρόφιμα – Συστάσεις από δύο ειδικούς
Οι ανάγκες του οργανισμού σε νερό αυξάνονται τις μέρες με έντονη ζέστη. Πώς μας βοηθούν τα τρόφιμα….
Pilates Reformer: Είναι όντως πιο αποτελεσματικό από το κλασικό; Τι πρέπει να προσέχετε
Η προπόνηση που έχει γίνει παγκόσμια τάση τα τελευταία χρόνια υπόσχεται μεγαλύτερη ενδυνάμωση και καλύτερο έλεγχο του…
Σαγιονάρες: Οι κίνδυνοι για τα πόδια – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Οι σαγιονάρες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της καλοκαιρινής γκαρνταρόμπας μας και τις φοράμε από το πρωί μέχρι το…