Κουρκουμάς για το σάκχαρο και την απώλεια βάρους: Πόσο μπορεί να βοηθήσει
Μετα-ανάλυση εξέτασε την επίδραση του κουρκουμά και της κουρκουμίνης στο σωματικό βάρος και την περίμετρο μέσης ατόμων…
Σωματικό βάρος
Ο Ματ Ντέιμον έκοψε τη γλουτένη και έχασε 18 κιλά για να γίνει «Οδυσσέας» – Έκανε καλά;
Η πρόσφατη αποκάλυψη του Ματ Ντέιμον ότι έχασε περίπου 18 κιλά στο πλαίσιο της προετοιμασίας του για…
Αν κόψω τη γλουτένη θα αδυνατίσω; Η διαιτολόγος απαντά τι ισχύει
*Γράφει η κυρία Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος H Φλώρα Λουκιανού, Κλινική Διαιτολόγος – Αθλητική Διατροφολόγος Η…
Τι είναι το Pvolve workout των 25′ που κάνει η Τζένιφερ Άνιστον για δυνατό κορμό
Στα 57 της, η Τζένιφερ Άνιστον διατηρεί εξαιρετική φυσική κατάσταση όχι επειδή κάνει εξαντλητικές ή «βαριές» προπονήσεις,…
Γιόγκα: «Ρίχνει» χοληστερόλη και πίεση – Ποιοι ωφελούνται περισσότερο
Η τακτική ενασχόληση με τη γιόγκα ίσως και να βοηθά τελικά άτομα με αυξημένο σωματικό βάρος ή…