Το περπάτημα που έγινε θεραπεία – Τι είναι το hiking therapy και τι προσφέρει
Για κάποιους, η πεζοπορία δεν είναι απλώς μια σωματική δραστηριότητα. Ιδιαίτερα όταν πρόκειται για διαδρομές μεγάλων αποστάσεων,…
Φύση
Καθόταν κάτω από μια βελανιδιά κάθε μέρα για έναν χρόνο – Η εμπειρία της Νάταλι
Για 10 χρόνια, η Natalie Fée διηύθυνε έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό, με στόχο την καταπολέμηση της ρύπανσης…
«Φάρμακο» κατά της μοναξιάς μια βόλτα στη φύση – Τι έδειξε το επιτυχημένο πείραμα της Φινλανδίας
Μια ομαδική δραστηριότητα στη φύση, μία φορά την εβδομάδα, μπορεί να είναι το ιδανικό «αντίδοτο» στη μοναξιά,…
«Αφήστε τα παιδιά έξω»: Οικογενειακός θεραπευτής εξηγεί γιατί τους κάνει καλό η φύση
Καθώς το καλοκαίρι μας καλεί να περάσουμε περισσότερο χρόνο έξω, ένα ερώτημα επιστρέφει όλο και πιο συχνά…
4 λόγοι για να βγούμε στη φύση την Πρωτομαγιά
Η Πρωτομαγιά είναι η τέλεια αφορμή για να θυμηθούμε κάτι που πολλές φορές παραμελούμε στην καθημερινότητά μας:…