Φτάνει με τη μέτρηση χοληστερόλης, λένε οι ειδικοί – Ποιοι είναι οι νέοι δείκτες αίματος που πρέπει να μετράμε
Εδώ και έξι δεκαετίες, η μέτρηση των επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα αποτελεί τη βασική μέθοδο εντοπισμού ατόμων…
ΕΥΕΞΙΑ
Ζηλιάρηδες και ανταγωνιστικοί όσοι δεν νιώθουν άνετα με το ύψος τους – Έρευνα αποκαλύπτει
Το ύψος αποτελεί εδώ και δεκαετίες αντικείμενο κοινωνικής σημασίας και αξιολόγησης, επηρεάζοντας τον τρόπο με τον οποίο…
Τρώμε 10% λιγότερο, ζούμε περισσότερο: Το απλό μυστικό υγιούς γήρανσης
Υπάρχει ένας απλός τρόπος να γεράσουμε καλύτερα, σύμφωνα με την επιστήμη: να μειώσουμε ελαφρώς τις θερμίδες που…
«Αφήστε τα παιδιά έξω»: Οικογενειακός θεραπευτής εξηγεί γιατί τους κάνει καλό η φύση
Καθώς το καλοκαίρι μας καλεί να περάσουμε περισσότερο χρόνο έξω, ένα ερώτημα επιστρέφει όλο και πιο συχνά…
Το «αργό» ποδόσφαιρο που όλοι μπορούν να παίξουν μετά τα 60 – Δεν θέλει τρέξιμο
Μπορεί να μην τρέχουν, αλλά συνεχίζουν να παίζουν ποδόσφαιρο – και μάλιστα με σημαντικά οφέλη για την…
Από τον καναπέ με τον Τσακ Νόρις… στο ντότζο: Πώς οι πολεμικές τέχνες μας κάνουν καλύτερους ανθρώπους
Έχετε βολευτεί στον καναπέ, χαλαρά, ίσως με κάτι να τσιμπάτε, και στην τηλεόραση παίζει μία γνώριμη σκηνή:…
Λιγότερες κρίσεις ημικρανίας με νέα φάρμακα που μειώνουν πόνο και παρενέργειες
Μια νεότερη κατηγορία φαρμάκων φαίνεται ικανή να προσφέρει σημαντική ανακούφιση, με λιγότερες παρενέργειες στη χρόνια ημικρανία, μια…
3 πράγματα που δεν κάνει ποτέ μία γιατρός-βελονίστρια όταν πονάει η μέση της – Δείτε βίντεο
Ο πόνος στη μέση αποτελεί ένα από τα πιο συχνά μυοσκελετικά προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας. Πολύωρη καθιστική…
Γυμναστήριο τέλος! 8 χόμπι που μας γυμνάζουν καλύτερα και πιο ευχάριστα
Μια συνδρομή στο γυμναστήριο ή τα εβδομαδιαία μαθήματα pilates συχνά κάνουν την άσκηση να φαίνεται ως υποχρέωση:…