Υγεία

Διαταραχές ύπνου: Φρένο σε αυτά τα χάπια για την αϋπνία συστήνουν οι ειδικοί

«Καμπανάκι» κινδύνου σχετικά με την υπερβολική χρήση των βενζοδιαζεπίνων για την αυπνία και τον κίνδυνο εξάρτησης κρούουν οι επιστήμονες όπως αποκαλύπτουν νεότερα στοιχεία μελέτης

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Δ..

Υγεία

Πίεση: Το πρόγραμμα γυμναστικής που την «ρίχνει» σε 12′

Μία νέα μέθοδο προπόνησης αναδεικνύουν οι επιστήμονες ως αποτελεσματικό στη μείωση της αρτηριακής πίεσης – Μόλις 12 λεπτά την ημέρα, δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα αρκούν

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πίεση: Τρί..

Υγεία

Έχετε κοιλιά; Δείτε ποιο πρόβλημα σεξουαλικής λειτουργίας σας απειλεί

Επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ότι το υπερβολικό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς αυξάνει τις πιθανότητες δυσκολίας στύσης για τους μεσήλικους άνδρες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτά είναι τα συχνότερα προβλήματ..

Υγεία

Πανδημία: Καταστροφικά τα lockdown για την ψυχική υγεία – Με κατάθλιψη 1 στους 8 ηλικιωμένους

Αποκαλυπτικά είναι τα αποτελέσματα καναδικής μελέτης σχετικά με το ψυχικό κόστος που είχε η πανδημία και τα επακόλουθα περιοριστικά μέτρα στην ψυχική υγεία των ανθρώπων, με τα περιστατικά κατάθλιψης ν..

Υγεία

Άσθμα: Γιατί γλιτώσαμε τις αναπνευστικές κρίσεις στην πανδημία – Τι αλλάζει τώρα

Η χρήση μάσκας στη διάρκεια της πανδημίας φαίνεται ότι μας προστάτευσε από την μετάδοση του SARS-CoV-2, αλλά παράλληλα κράτησε υπό έλεγχο και τις σοβαρές αναπνευστικές κρίσεις άσθματος. Καθώς οι περιο..

Υγεία

Έχετε πολλούς φίλους; Δείτε τι κερδίζει το έντερό σας!

Δείτε πώς η υγεία του εντέρου εξαρτάται από έναν απρόσμενο παράγοντα, αυτόν της κοινωνικότητας

Εάν έχετε πολλούς και καλούς φίλους, τότε εκτός από τα οφέλη που έχει αυτό για την ψυχική σας υγεία, μά..

Υγεία

Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Εάν ανήκετε κι εσείς σε εκείνους που έχουν τη συνήθεια να αποκοιμούνται στον καναπέ κάθε βράδυ, ανακαλύψτε όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να την περιορίσετε

Κάθεστε στον καναπέ και χαζεύε..

Υγεία

Έρευνα αποκαλύπτει νέο φάρμακο που μειώνει κατά 70% τη χοληστερόλη

Ένα καινοτόμο, υπό δοκιμή φάρμακο για τη ρύθμιση της χοληστερόλης παρουσιάστηκε σε νέα μελέτη – Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι το νέο φάρμακο χρησιμοποιεί μια καινούρια μέθοδο και μπορεί να μειώσει τη ..

Υγεία

Πόνος στη μέση: Επτά βήματα που ανακουφίζουν την οσφυαλγία

Είναι σχεδόν βέβαιο ότι όλοι οι άνθρωποι θα αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους πόνο στη μέση – Ακολουθεί ένα πλάνο επτά βημάτων για να ανακουφιστείτε από την οσφυαλγία

Ο πόνος στη μέση είναι ..

Υγεία

Κορωνοϊός – Μεταδοτικότητα: Τι ρόλο παίζει η υγρασία στο σπίτι – Τα ιδανικά επίπεδα

Από την αρχή της πανδημίας, οι ερευνητές εξέταζαν την επίδραση των καιρικών συνθηκών στη μεταδοτικότητα του ιού. Μήπως, όμως, εστιάζαμε σε λάθος παράγοντα; Αυτό διερωτάται ομάδα μελετητών που εξέτασε ..