Nόσος Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» 18 χρόνια από το μυαλό και το ξανανιώνει
Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ψάρια, όσπρια αλλά και το ελαιόλαδο δε θα πρέπει να λείπουν από τη διατροφή…
Διατροφή
Καύσωνας: Νικήστε τη ζέστη με τα πιο ενυδατικά τρόφιμα – Συστάσεις από δύο ειδικούς
Οι ανάγκες του οργανισμού σε νερό αυξάνονται τις μέρες με έντονη ζέστη. Πώς μας βοηθούν τα τρόφιμα….
Καρκίνος προστάτη: Το φρούτο που «φρενάρει» τον κίνδυνο
Μικρός, σε μέγεθος κάστανου και ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη, ο προστάτης είναι ένας αδένας με…
Τα ροφήματα με ζάχαρη συνδέονται με τον καρκίνο του στομάχου
Τα ευρήματα νέας, μεγάλης μελέτης του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ. Ποια είναι τα ροφήματα που εξετάστηκαν. Οι άνθρωποι που…
Τι κάνει το σκόρδο στη χοληστερόλη – Ωμό ή μαγειρεμένο για μεγαλύτερο όφελος;
Μπορεί να δίνει ένταση στη γεύση και να αφήνει… ανεξίτηλο το αποτύπωμά του στην αναπνοή, όμως το…
Το σκόρδο μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη – Γιατί είναι καλύτερα να το τρώμε ωμό
Η αλισίνη είναι η κύρια δραστική ένωση στο σκόρδο, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των…
Απίστευτο: Ο καφές «κόβει» το σπλαχνικό λίπος και αυξάνει τους μύες – Οι επιστήμονες εξηγούν
Πρωινό ξύπνημα, λίγη βιασύνη κι ένας καφές στο χέρι. Για εκατομμύρια ανθρώπους αυτή είναι μία από τις…
Καφές: Συσχετίστηκε με λιγότερο λίπος, περισσότερη μυϊκή μάζα και αλλαγές στις ορμόνες
Μελέτη σε περισσότερους από 2.200 άνδρες και γυναίκες εξέτασε τη σχέση της καθημερινής κατανάλωσης καφέ με το…
Τρόφιμα: 14 επικίνδυνα παράσιτα «ένοχα» για 171 εκατομμύρια λοιμώξεις παγκοσμίως
Οι τροφιμογενείς λοιμώξεις συνδέονται συνήθως στο μυαλό μας με βακτήρια, όπως η σαλμονέλα. Υπάρχει, όμως, ένας λιγότερο…