Η άσκηση που «ξυπνά» τον εγκέφαλο και ενισχύει τη σκέψη στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση δεν φέρνει μόνο ορμονικές αλλαγές. Πολλές γυναίκες περιγράφουν δυσκολία στη συγκέντρωση, στην οργάνωση ή στην…
ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται παρτίδες από γνωστούς χυμούς λόγω ανάπτυξης μούχλας στα μπουκάλια
ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται παρτίδες από γνωστούς χυμούς λόγω ανάπτυξης μούχλας στα μπουκάλια Ρούλα Τσουλέα 07 Σεπτεμβρίου 2026 |…
Bigorexia: Τα σημάδια της διαταραχής που απειλεί τα αγόρια – Τι να προσέξουν οι γονείς
Για χρόνια, οι διαταραχές που σχετίζονται με την εικόνα του σώματος θεωρούνταν κυρίως «γυναικεία υπόθεση». Ωστόσο, σήμερα…
3 έξυπνοι τρόποι να αντιμετωπίσετε τους τοξικούς ανθρώπους χωρίς να χάσετε την ψυχραιμία σας
Επιδιώκουμε να περιβαλλόμαστε από ανθρώπους θετικούς, που μας αγαπούν, μας στηρίζουν και μας βοηθούν να αναπτυσσόμαστε. Δεν…
Η Νο1 δίαιτα που θωρακίζει το μυαλό από την άνοια – Ποια τρόφιμα περιλαμβάνει
Η διατροφή φαίνεται να διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της γνωστικής λειτουργίας καθώς μεγαλώνουμε. Σύμφωνα με αυξανόμενα…
Τρώτε αργά το βραδινό σας; Τι παθαίνει η αρτηριακή πίεσή σας
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για την κατανάλωση τροφής σε ώρες που δεν ταιριάζουν με…
Στο επίκεντρο τα 45 παιδιά που ζουν σε παιδιατρικά νοσοκομεία με εισαγγελική εντολή
*Γράφει η Ματίνα Ηρειώτου Σαράντα πέντε παιδιά, ηλικίας από λίγων μηνών έως δεκαπεντάχρονοι έφηβοι, ζουν αυτή τη…
Σχιζοφρένεια: Τι αλλάζει στο στόμα των ασθενών – Τι σημαίνει για την εξέλιξη της νόσου
Αλλαγές στο μικροβίωμα του στόματος φαίνεται να σχετίζονται με τη γνωστική λειτουργία στη σχιζοφρένεια, σύμφωνα με νέα…
Η ζυγαριά δεν λέει όλη την αλήθεια: Πώς αλλάζει πραγματικά το σώμα, σύμφωνα με μια διατροφολόγο κι έναν προπονητή [infographic]
Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα συνώνυμη με καλύτερη υγεία: η σύσταση του σώματος, η μυϊκή δύναμη,…