Τι αλλάζει σε μυαλό και διάθεση μετά από 3 μήνες άσκησης – Το απρόσμενο εύρημα
Η άσκηση είναι γνωστή για τα οφέλη της στη σωματική υγεία. Ωστόσο, όλο και περισσότερα επιστημονικά ευρήματα…
Καρότα ωμά ή βρασμένα; Ποια επηρεάζουν περισσότερο το σάκχαρο στο αίμα
Τι αλλάζει όταν τα μαγειρεύουμε και τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες. Ο ρόλος του γλυκαιμικού…
Πόνος στο στήθος: 1 στους 3 ασθενείς μπορεί να αποφύγει τα Επείγοντα με αυτή την εξέταση – Ολλανδική μελέτη
Μια εξέταση αίματος πριν από την άφιξη στο νοσοκομείο μπορεί να βοηθήσει τα πληρώματα ασθενοφόρων να αποφασίζουν…
Νέοι κανόνες στα σχολικά κυλικεία, μικρότερες ποσότητες αλλά η τιμή μένει η ίδια – Τι αλλάζει για μαθητές και γονείς
Αλλαγές υιοθετούνται στους κανόνες για τα γραμμάρια και τις μερίδες των προϊόντων και τροφίμων που διατίθενται στα…
Μουσεία με συνταγή γιατρού: Πώς η τέχνη μπορεί να γίνει σύμμαχος υγείας
Για δεκαετίες, τα μουσεία συνδέονταν κυρίως με την πολιτιστική κληρονομιά, την εκπαίδευση και την τέχνη. Σήμερα, όμως,…
Το πιάτο μας μπορεί να αλλάξει τον πλανήτη – Τι προτείνουν Έλληνες ερευνητές
*Γράφει η Βασιλική Χρυσοστομίδου Κλιματική αλλαγή, απώλεια βιοποικιλότητας, υποβάθμιση των οικοσυστημάτων και προβλήματα δημόσιας υγείας φαίνεται να…
Κυδώνι: Το ξεχασμένο φθινοπωρινό φρούτο, πλούσιο σε πολυφαινόλες και με αντιοξειδωτική δράση
Από το γλυκό του κουταλιού και τη μαρμελάδα μέχρι τη σύγχρονη διατροφή, το κυδώνι παραμένει ένα από…
Αϋπνία: Το αξεσουάρ που μπορεί να κάνει θαύματα για τον ύπνο μας
Υπάρχουν δύο κατηγορίες ανθρώπων σε αυτό τον κόσμο: Αυτοί που κοιμούνται με κάλτσες και οι… άλλοι. Κι…
Έτρωγε αποκλειστικά κρέας για 60 μέρες – Δείτε τις αλλαγές στο σώμα του
Ο Jake Moscatο αποφάσισε να δοκιμάσει μια δημοφιλή διατροφή σε μορφή πρόκλησης: να τραφεί αποκλειστικά με κρέας…