Φαγόπυρο: Πώς επηρεάζει τον οργανισμό μας όταν το τρώμε καθημερινά
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις της συστηματικής κατανάλωσής του. Το φαγόπυρο (ή…
Διατροφή
Το αντιφλεγμονώδες ελληνικό βότανο που καταπολεμά διαβήτη και κατάθλιψη
«Ντύνει» με το χαρακτηριστικό της άρωμα σχεδόν όλα τα πιάτα της μεσογειακής κουζίνας. Ως αφέψημα, βοηθά στη…
Τα ροφήματα με ζάχαρη μπορεί να συνδέονται με τον καρκίνο στο συκώτι
Τι έδειξε η ανάλυση δεδομένων από 1,5 εκατομμύριο εθελοντές. Τι ισχύει για τα ροφήματα με τεχνητά γλυκαντικά….
Ο παντοδύναμος κόκκινος χυμός που νικά τη φλεγμονή – Τι περιέχει
Ένας χυμός ντομάτας εμπλουτισμένος με ισοφλαβόνες σόγιας ενδέχεται να περιορίζει ορισμένους δείκτες χρόνιας φλεγμονής σε ανθρώπους με…
Ποια είναι τα ιδανικά φρούτα για τα άτομα που έχουν διαβήτη
Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν διαφορετικές αντιδράσεις στα φρούτα με βάση τον μεταβολισμό τους, αλλά εξαρτάται και…
Θέλετε γερή καρδιά; Τα τρόφιμα που δεν πρέπει να λείπουν από το πιάτο σας
Οι ειδικοί συστήνουν την κατανάλωση 5 μερίδων φρούτων και λαχανικών ημερησίως ως έναν βασικό κανόνα μιας υγιεινής…
Γιατί θέλουμε κάτι αλμυρό όταν πίνουμε αλκοόλ – Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη
Τα ευρήματα μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Ο ρόλος των ορμονών και της γεύσης ουμάμι. Έχετε αναλογιστεί ποτέ…
Πέντε τρόφιμα που επιλέγει μία καρδιολόγος για να ρίξει τη χοληστερόλη
Η σημασία της καρδιαγγειακής υγείας στη συνολική ευεξία του οργανισμού είναι αδιαμφισβήτητη. Καμία συζήτηση δεν απαιτείται για…
Γλυκά: Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε επιδόρπιο κάθε μέρα μετά το φαγητό
Από την καρδιά και το συκώτι μέχρι τη σχέση μας με το φαγητό, οι ειδικοί εξηγούν ποια…