Ασβέστιο: 6 πιθανοί κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε συμπληρώματα
Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για τον οργανισμό, όμως περισσότερο δεν σημαίνει και καλύτερο – Πότε τα συμπληρώματα…
Συμπληρώματα διατροφής
Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής: Τι θέλουν οι γιατροί να γνωρίζετε πριν τα βάλετε στη ζωή σας
Περισσότερα από 100.000 συμπληρώματα κυκλοφορούν στην αγορά, όμως δεν είναι όλα απαραίτητα ή ασφαλή. Τι επισημαίνουν ειδικοί…
Σήμερα παίρνουμε περισσότερα συμπληρώματα από ποτέ – Ποια προτιμάμε
Για χρόνια, η καθημερινή ρουτίνα συμπληρωμάτων ήταν μάλλον απλή: Μια πολυβιταμίνη το πρωί, ίσως λίγη βιταμίνη C…
Γυναίκες άνω των 50: 4 δημοφιλή συμπληρώματα που δεν χρειάζεστε
Η εμμηνόπαυση αλλάζει τις ανάγκες του οργανισμού, ενώ οι ειδικοί προειδοποιούν ότι ορισμένα συμπληρώματα μπορεί να είναι…
Βιταμίνη Α, ασβαγκάντα κι άλλα 2 συμπληρώματα που μπορεί να βλάψουν το συκώτι
Oρισμένα δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής, έχουν συνδεθεί με ηπατική βλάβη – Τι δείχνουν τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα και…
Παίρνετε μαζί κολλαγόνο και πρωτεΐνη σε σκόνη; Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα σας
Οι ειδικοί εξηγούν τι συμβαίνει όταν συνδυάζουμε τα δύο δημοφιλή συμπληρώματα, ποια είναι τα πιθανά οφέλη για…
Το δημοφιλές συμπλήρωμα που βελτιώνει την αθλητική απόδοση – Τι δείχνει η έρευνα
Η κρεατίνη, ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα διατροφής μεταξύ αθλητών και ασκούμενων, δεν φαίνεται να διαθέτει…
Στυτική δυσλειτουργία: Οι εναλλακτικές μέθοδοι που υπόσχονται λύση – Πότε χρειάζεται προσοχή
Η στυτική δυσλειτουργία δεν είναι θέμα ταμπού. Είναι θέμα υγείας. Και για πολλούς άνδρες, γίνεται η αφορμή…
Νέα ανησυχητικά δεδομένα για πασίγνωστα συμπληρώματα διατροφής και μνήμη
Τα συμπληρώματα ωμέγα-3 είναι ιδιαίτερα δημοφιλή για τα πιθανά οφέλη τους στην καρδιακή υγεία και τη λειτουργία…