Σιγομουρμουρίζετε μόνοι σας; Η παράξενη συνήθεια που ηρεμεί το σώμα και διώχνει το στρες
Η γιαγιά της μουρμούριζε όλη μέρα. Όταν μαγείρευε, όταν καθάριζε, όταν δούλευε, όταν ξεκουραζόταν. Ως παιδί, η…
Ηρεμία
Κατάθλιψη και άγχος: Η βιταμίνη που τα δαμάζει
Σε μείωση του άγχους και της κατάθλιψης φαίνεται πως συμβάλλει η βιταμίνη Β6, σύμφωνα με νέα μελέτη…
Καθόταν κάτω από μια βελανιδιά κάθε μέρα για έναν χρόνο – Η εμπειρία της Νάταλι
Για 10 χρόνια, η Natalie Fée διηύθυνε έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό, με στόχο την καταπολέμηση της ρύπανσης…