Νόσος Αλτσχάιμερ: Το αρωματικό βότανο που βελτιώνει τη μνήμη και καταπολεμά τη φλεγμονή
Από την αρχαιότητα, το δεντρολίβανο έχει συνδεθεί με τη μνήμη, όπως αναφέρει η Οφηλία στον «Άμλετ» του…
ΕΥΕΞΙΑ
Γιατί η παχυσαρκία μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από άνοια – Η επιστημονική εξήγηση
Η παχυσαρκία αποτελεί γνωστό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα και διαβήτη, ενώ το αυξημένο βάρος στη μέση…
Έτρωγε αποκλειστικά κρέας για 60 μέρες – Δείτε τις αλλαγές στο σώμα του
Ο Jake Moscatο αποφάσισε να δοκιμάσει μια δημοφιλή διατροφή σε μορφή πρόκλησης: να τραφεί αποκλειστικά με κρέας…
Το απρόσμενο «μυστικό» των πιο ευτυχισμένων χωρών – Τι ρόλο παίζουν οι γάτες
Τι κάνει μια χώρα ευτυχισμένη; Το εισόδημα, η υγεία και η οικονομική ευημερία είναι γνωστά κομμάτια του…
Αρτηριακή πίεση: Γιατί σε κάποιους δεν πέφτει όταν κοιμούνται – Ο κίνδυνος για καρδιά και νεφρά
Ο ύπνος προσφέρει στο καρδιαγγειακό σύστημα μια νυχτερινή ανάπαυλα. Η αρτηριακή πίεση συνήθως μειώνεται κατά περίπου 10%…
Εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στον εγκέφαλο – Τα 16 μόρια που «προειδοποιούν» για τη νόσο Αλτσχάιμερ
Η εμμηνόπαυση δεν αλλάζει μόνο το αναπαραγωγικό σύστημα. Οι εξάψεις, οι διαταραχές ύπνου και η γνωστή «εγκεφαλική…
Διαβήτης τύπου 2: Διατροφή και άσκηση «νικούν» ακόμη και τα γονίδια; Τι δείχνει νέα μελέτη
Η χαμηλότερη κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων και η τακτική σωματική δραστηριότητα συνδέονται με σημαντικά χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη…
Εμμηνόπαυση: Η ορμονοθεραπεία για εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις μειώνει τον καρδιακό κίνδυνο – Έχει σημασία το πότε ξεκινά
Η επίδραση της ορμονοθεραπείας κατά την εμμηνόπαυση στην καρδιαγγειακή υγεία αποτελεί εδώ και δεκαετίες πεδίο έντονης συζήτησης….
Μην «σπάτε» τα σπυράκια: 5 tips των ειδικών για υγιές εφηβικό δέρμα – Οι τάσεις του TikTok που απομυθοποιούν
Ένα κινητό ακουμπισμένο δίπλα στον καθρέφτη, μια σειρά από μπουκαλάκια, serum, μάσκες και κρέμες και στην οθόνη…