Κολπική μαρμαρυγή: Η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο πάνω από 30%
Η λήψη βιταμίνης D σε υψηλότερες δόσεις από τις συνιστώμενες μπορεί προφυλάξει τους ηλικιωμένους, ανεξαρτήτως φύλου, από…
Επιστημονικές Εξελίξεις
Τα ψάρια που πρέπει να βάλουμε άμεσα στο πιάτο μας για περισσότερο ασβέστιο και ιώδιο
Μια πρόσφατη μελέτη ενθαρρύνει την ενσωμάτωση περισσότερων ψαριών αλιείας, όπως το σκουμπρί, ο γαύρος και η ρέγγα,…
Γιατί πρέπει να προσέχουν τα αναψυκτικά με γλυκαντικά όσοι παίρνουν αντικαταθλιπτικά
Μια εκτεταμένη εργαστηριακή έρευνα εντόπισε περισσότερες από 100 άγνωστες μέχρι σήμερα αλληλεπιδράσεις ανάμεσα σε γλυκαντικά χαμηλών θερμίδων…
Απίστευτο: Μπορεί αυτό το τρόφιμο να κάνει τα παιδιά πιο… ευγενικά και κοινωνικά;
Τι σχέση θα μπορούσε να έχει το καθημερινό διατροφολόγιο του παιδιού με τον χαρακτήρα και τη συμπεριφορά…
Έλληνες ερευνητές φωτίζουν τον μηχανισμό της υγιούς γήρανσης και μακροζωίας
Μια σημαντική ανακάλυψη, που φωτίζει τους μοριακούς μηχανισμούς της υγιούς γήρανσης και της διατήρησης της λειτουργίας του…
Το πλάνο για υγιή γήρανση δεν ξεκινά στα 50, αλλά πριν ακόμη γεννηθούμε – Τι προτείνουν οι επιστήμονες
Η προσπάθεια να ζούμε περισσότερα χρόνια με καλή υγεία ίσως δεν πρέπει να ξεκινά στη μέση ηλικία,…
Άνοια: Οι δραστηριότητες που διαφυλάσσουν μυαλό και μνήμη
«Μάθε τέχνη κι άσ’ την, κι αν πεινάσεις πιάσ’ την» λέει μια γνωστή παροιμία. Αν και η…
Νόσος Αλτσχάιμερ: Πειραματική θεραπεία «χαρίζει» 2 επιπλέον ώρες ύπνου στους πάσχοντες
Μία νέα μελέτη ρίχνει φως σε έναν μέχρι σήμερα υποτιμημένο μηχανισμό που μπορεί να ευθύνεται για τις…
Η διατροφή – έκπληξη που μειώνει κατά 40% το λίπος στο ήπαρ
Μία δίαιτα υψηλής, και όχι χαμηλής, περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και μειωμένη σε θερμίδες οδήγησε σε μείωση του…