Αλκοόλ: Γιατί μεθάμε πιο γρήγορα όταν κάνει πολλή ζέστη – Πότε γίνεται επικίνδυνο για την υγεία
Όσο η Ευρώπη «ψήνεται», ο υδράργυρος ανεβαίνει επικίνδυνα και στην Ελλάδα. Αναζητώντας μερικές στιγμές δροσιάς, μπορεί να…
Διατροφή
Ψωμί στην κατάψυξη: Το απλό κόλπο που μπορεί να μειώσει την επίδρασή του στο σάκχαρο
Αν συνηθίζετε να βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη για να διατηρείται περισσότερο, ίσως κάνετε και κάτι καλό…
Ο πασίγνωστος καρπός που προφυλάσσει από παχυσαρκία, υπέρταση και σάκχαρο
Σε περίπου δύο χούφτες αμύγδαλα κρύβεται το μυστικό καλύτερης υγείας για τα άτομα με μεταβολικό σύνδρομο, σύμφωνα…
Σπανάκι και λαχανίδα (kale): Ποια βιταμίνη περιέχουν και πώς προστατεύουν την υγεία των πνευμόνων
Οι ερευνητές εντόπισαν μια ενδιαφέρουσα σχέση ανάμεσα σε ένα κοινό θρεπτικό συστατικό των πράσινων λαχανικών και την…
Τι κρέας να τρώμε τις μέρες που η ζέστη «χτυπάει κόκκινο»; Οι επιλογές που δεν μας βαραίνουν
Ο υδράργυρος έχει «κολλήσει» πάνω από τους 40 βαθμούς, το σπίτι θυμίζει φούρνο και το καθημερινό ερώτημα…
Η αντιφλεγμονώδης διατροφή μάς προστατεύει από την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ
Τα ευρήματα πολυετούς μελέτης σε εθελοντές άνω των 60 ετών. Ποια είναι τα καλύτερα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα. Μία…
Τι τρέχει με τις μπίρες χωρίς αλκοόλ; Ανεβάζουν σάκχαρο, τριγλυκερίδια και χοληστερόλη σύμφωνα με μελέτη
Τα τελευταία χρόνια, οι μπύρες χωρίς αλκοόλ έχουν εξελιχθεί σε σύμβολο μιας πιο συνειδητής κατανάλωσης. Πολλοί τις…
Δίαιτα με πολλή πρωτεΐνη: Οι 6 αλλαγές στο σώμα σας
Οι δίαιτες υψηλής πρωτεΐνης μπορούν να αυξήσουν τον κορεσμό, να βοηθήσουν στη διατήρηση της μυϊκής μάζας και…
Τι τρώει καθημερινά ο Ρόμπερτ Φ. Κένεντι Τζούνιορ για απώλεια βάρους – Βοηθά πραγματικά;
Μπορεί ο Ντόναλντ Τραμπ να απολαμβάνει ένα κλασικό αμερικανικό γεύμα με burger και αναψυκτικό, όμως άλλα μέλη…