Αδυνάτισμα: Γιατί το πετυχαίνουν ευκολότερα όσοι απολαμβάνουν το φαγητό τους
Το τραπέζι είναι στρωμένο. Μπροστά σας ένα πιάτο που μοσχοβολά, αλλά εσείς διστάζετε. «Να το φάω ή…
ΔΙΑΙΤΑ
Κετογονική δίαιτα: Μια ισχυρή μεταβολική παρέμβαση με αυστηρά όρια – Γιατί δεν είναι για όλους
Μια αναλυτική ματιά στους μηχανισμούς, τις ευεργετικές ιδιότητες και τις απαραίτητες προφυλάξεις. Η κετογονική δίαιτα (keto) δεν…