Ζουν μέσα στο στρες οι 7 στους 10 σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη – Ποιοι είναι οι λόγοι
Το στρες στην πόλη δεν αποτυπώνει απλώς μια γενική αίσθηση κόπωσης ή πίεσης. Σύμφωνα με νέα έρευνα…
Άγχος
Πανελλήνιες: Αναπνοές και απλές τεχνικές που μειώνουν το άγχος – Top tips για την ημέρα των εξετάσεων
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών με επιμέλεια του Επιστημονικού Τμήματος Φυσικοθεραπείας για την Ψυχική Υγεία, εν όψει των…
Ζουν μέσα στο στρες οι 7 στους 10 σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη – Ποιοι είναι οι λόγοι
Το στρες στην πόλη δεν αποτυπώνει απλώς μια γενική αίσθηση κόπωσης ή πίεσης. Σύμφωνα με νέα έρευνα…
Πανελλήνιες: Τεχνικές που μειώνουν το άγχος, σύμφωνα με τους φυσικοθεραπευτές
Κάθε τεχνική παρέχει διαφορετικά οφέλη στους μαθητές. Τι μπορούν να κάνουν για να χαλαρώσουν. Απλές τεχνικές για…
Αυτοκτονίες: Αυξάνονται ανησυχητικά στην Ελλάδα – Άνδρες το 86% των θυμάτων
Η αυτοκτονία ενός αστυνομικού στην Καβάλα επαναφέρει με δραματικό τρόπο στο προσκήνιο ένα ζήτημα που παραμένει σιωπηλό…
4 λόγοι για να βγούμε στη φύση την Πρωτομαγιά
Η Πρωτομαγιά είναι η τέλεια αφορμή για να θυμηθούμε κάτι που πολλές φορές παραμελούμε στην καθημερινότητά μας:…
Μαζί για το Παιδί: Χρήσιμος χάρτης – οδηγός για τη διαχείριση του άγχους των εξετάσεων
Έναν χρήσιμο χάρτη – οδηγό διαχείρισης άγχους για μαθητές, ενόψει των εξετάσεων καθώς και για γονείς, δημιούργησε…