Μπορείτε να κολυμπήσετε αν έχετε ουρολοίμωξη; Μια ουρολόγος εξηγεί τι να προσέχετε
Οι ουρολοιμώξεις τείνουν να αυξάνονται το καλοκαίρι, ιδίως στις γυναίκες. Αν έχετε ουρολοίμωξη, ίσως αναρωτιέστε αν πρέπει…
Εγκυμοσύνη: Αυξημένος κίνδυνος υπέρτασης από χημικά σε πλαστικά, αρώματα και καλλυντικά
Αρώματα, προϊόντα προσωπικής περιποίησης, πλαστικά και συσκευασίες αποτελούν μέρος της καθημερινότητας. Νέα μελέτη, όμως, στρέφει την προσοχή…
Κατάθλιψη και άγχος: Η βιταμίνη που τα δαμάζει
Σε μείωση του άγχους και της κατάθλιψης φαίνεται πως συμβάλλει η βιταμίνη Β6, σύμφωνα με νέα μελέτη…
Γιατί ό,τι μάθαμε από τις ταινίες για το ερωτικό πάθος είναι λάθος -Τι μετρά περισσότερο στο καλό σεξ
Πόσο σημαντικός είναι τελικά ο οργασμός για μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή; Και τι είναι αυτό που επιτρέπει…
Nόσος Αλτσχάιμερ: Η διατροφή που «σβήνει» 18 χρόνια από το μυαλό και το ξανανιώνει
Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ψάρια, όσπρια αλλά και το ελαιόλαδο δε θα πρέπει να λείπουν από τη διατροφή…
Ποιες είναι οι ιδανικές ασκήσεις για γερά οστά – Ο φυσικοθεραπευτής βαθμολογεί
*Γράφει ο κ. Αναστάσιος Μαντζώρος MSc, PhD φυσικοθεραπευτής, καθηγητής Φυσικής Αγωγής Η άσκηση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους «συμμάχους»…
Καύσωνας: Νικήστε τη ζέστη με τα πιο ενυδατικά τρόφιμα – Συστάσεις από δύο ειδικούς
Οι ανάγκες του οργανισμού σε νερό αυξάνονται τις μέρες με έντονη ζέστη. Πώς μας βοηθούν τα τρόφιμα….
Pilates Reformer: Είναι όντως πιο αποτελεσματικό από το κλασικό; Τι πρέπει να προσέχετε
Η προπόνηση που έχει γίνει παγκόσμια τάση τα τελευταία χρόνια υπόσχεται μεγαλύτερη ενδυνάμωση και καλύτερο έλεγχο του…
Καρκίνος πνεύμονα: Η παχυσαρκία αποδυναμώνει την άμυνα του οργανισμού – Η απλή συνήθεια που αλλάζει τα δεδομένα
Η παχυσαρκία φαίνεται να αποδυναμώνει την αντικαρκινική ανοσολογική απόκριση στον καρκίνο του πνεύμονα, δημιουργώντας ένα περιβάλλον που…