Γιατί οι συστάσεις νιτρικών στο εμφιαλωμένο νερό είναι πιο αυστηρές για τα παιδιά; Πώς να εντοπίσουμε τη διαφορά στην ετικέτα
Το νερό είναι πολύτιμο και απολύτως απαραίτητο για την υγεία ενηλίκων και παιδιών. Είναι ωστόσο, πολύ σημαντικό…
3 τρόποι που οι συναισθηματικά έξυπνοι άνθρωποι αποφεύγουν περιττές συγκρούσεις και «δράματα»
Μπορεί εκ πρώτης όψεος οι άνθρωποι με υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη να μην θυμώνουν και να μην συγκρούονται…
10 βήματα για διατροφική επάνοδο μετά τις διακοπές
Οι βαλίτσες έχουν αδειάσει, τα καλοκαιρινά τραπέζια έχουν αραιώσει και η καθημερινότητα αρχίζει ξανά να μπαίνει σε…
Κετογονική (keto), μεσογειακή ή φυτική δίαιτα; Ποια έδειξε μεγαλύτερο όφελος σε ήπαρ και σάκχαρο
Νέα τυχαιοποιημένη μελέτη σε ανθρώπους με παχυσαρκία, προδιαβήτη και λιπώδες ήπαρ έδειξε ότι η σύνθεση της διατροφής…
3 ερωτήσεις για τον νέο κουμπαρά για τα παιδιά – Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Με ενδιαφέρον παρακολούθησαν οι γονείς τις κυβερνητικές εξαγγελίες της Διεθνούς Έκθεσης Θεσσαλονίκης (ΔΕΘ), καθώς η ανακοίνωση δημιουργίας…
Ήπαρ: Το «κλειδί» της υγείας του βρίσκεται στα εσπεριδοειδή – Φυσική ένωση αναστρέφει την ηπατική γήρανση
Το ήπαρ είναι ένα από τα πιο «πολυάσχολα» όργανα του ανθρώπινου σώματος. Απομακρύνει επιβλαβείς ουσίες, παράγει χολή,…
Ντέιλ Σάντερς: Ο γηραιότερος πεζοπόρος στον κόσμο διέσχισε στα 91 του το Μονοπάτι των Απαλαχίων
Στα 91 του χρόνια, ο Dale «Grey Beard» Sanders κατάφερε κάτι που ελάχιστοι άνθρωποι οποιασδήποτε ηλικίας θα…
Μπορείτε να τρώτε ντομάτες εάν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Τι απαντά μία διαιτολόγος
Γιατί συνιστάται η αποφυγή τους κατά την οξεία φάση της ΓΟΠ, αλλά όχι και σε περιόδους ύφεσης….
5 ασκήσεις με το βάρος του σώματος που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη μυών
Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε με το βάρος του σώματος, χωρίς να χρειάζεστε αλτήρες ή εξοπλισμό γυμναστηρίου….