Το μητρικό γάλα περιέχει πάνω από 1.500 βιοδραστικά συστατικά – Πώς προστατεύουν το βρέφος
*Γράφει η κυρία Άννα Παρδάλη, Παιδίατρος, MSc Αναπτυξιακή και Εφηβική Υγεία Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, Αντιπρόεδρος και Υπεύθυνη…
Οστεοπόρωση: 5 τροφές που δυναμώνουν τα οστά και μειώνουν τον κίνδυνο κατάγματος
Ένα ποτήρι γάλα στο πρωινό, λίγο γιαούρτι στο γραφείο ή σαρδέλες στο μεσημεριανό τραπέζι μπορεί να μοιάζουν…
Αλάτι ή υποκατάστατο χαμηλού νατρίου; Ποια επιλογή είναι καλύτερη για την υγεία και για ποιους
Από το ροζ αλάτι Ιμαλαΐων μέχρι τον ανθό αλατιού, οι επιλογές είναι πολλές. Τελικά, όμως, οι διαφορές…
Μητρικός θηλασμός: Η πρώτη επένδυση στην υγεία του παιδιού
Με αφορμή την Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού (1–7 Αυγούστου), η Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Αττικής υπενθυμίζει ότι ο…
Λίμπιντο: Οι καλύτερες τροφές πριν το σεξ – Ανεβάζουν διάθεση και επιδόσεις
Η διατροφή επηρεάζει πολλές πτυχές της ζωής μας – και η σεξουαλική υγεία δεν αποτελεί εξαίρεση. Ορισμένα…
Θυρεοειδής: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε – Τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα που χρειάζονται προσοχή
*Γράφει η κυρία Σταυρούλα (Λίνα) Πάσχου, Επ. Καθηγήτρια Ενδοκρινολογίας, Θεραπευτική Κλινική, Νοσοκομείο ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ Τα…
ΕΦΕΤ για σαλμονέλα: Τι συμπτώματα προκαλεί, γιατί αυξάνεται το καλοκαίρι, τι να προσέχουμε
Απαντήσεις του ΕΦΕΤ σε βασικά ερωτήματα για τη σαλμονέλα και τους τρόπους μετάδοσής της. Ευνοϊκές συνθήκες δημιουργούνται…
Σε ιστορικό χαμηλό η φυσική κατάσταση των παιδιών στην Ευρώπη – Τι έχει αλλάξει σε 60 χρόνια
Λιγότερη δύναμη, μειωμένη ευλυγισία και περισσότερο σωματικό λίπος συνθέτουν τη σημερινή εικόνα της φυσικής κατάστασης των παιδιών…
Το λάθος που κάνουμε και η ντομάτα χάνει την αντικαρκινική της δράση
Κάποιες από τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ντομάτας, και συγκεκριμένα το λυκοπένιο, ενδεχομένως να εξαφανίζονται όταν η κατανάλωσή…