Σεροτονίνη: Ποια τρόφιμα μπορούν να μας βοηθήσουν να ενισχύσουμε την «ορμόνη της ευτυχίας»
Η σεροτονίνη παίζει ρόλο στην ποιότητα του ύπνου, στην όρεξη, στη μνήμη και στη διάθεση και μπορούμε…
Σοβαρή ακμή: Μπορούν να βοηθήσουν τα αντιβιοτικά; Ένας δερματολόγος εξηγεί τι να προσέχουμε
Τα αντιβιοτικά είναι πιο ωφέλιμα για μέτρια έως σοβαρή φλεγμονώδη ακμή, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται για…
Νέο χάπι «φρενάρει» ιλαρά, λαρυγγίτιδα και σοβαρές ιώσεις – Λαμβάνεται καθημερινά
Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Georgia ανέπτυξαν ένα νέο αντιικό φάρμακο σε μορφή χαπιού, το οποίο θα μπορούσε…
Η Σουηδία δείχνει τον δρόμο για μια κοινωνία χωρίς τσιγάρο – Το debate για τα smoke-free προϊόντα, τη νικοτίνη και τη δημόσια υγεία
Στο Μουσείο Φωτογραφίας -μια συμβολική τοποθεσία, με κύριο μήνυμα το τσιγάρο να αποτελεί κάποτε ένα αντικείμενο που…
Παιδιά και έφηβοι παγιδευμένοι στο Doomscrolling: Το πρόγραμμα που τους βοηθά να αποκτήσουν υγιείς ψηφιακές συνήθειες
Στο παγκάκι της πλατείας, μια παρέα εφήβων σκύβει πάνω από μια μικρή, φωτεινή οθόνη. Το ένα βίντεο…
Τι να φάτε το βράδυ εάν θέλετε να κοιμηθείτε ήρεμα – Και τι να αποφύγετε
Το βραδινό γεύμα μπορεί να επηρεάσει τόσο την ποιότητα του ύπνου όσο και τις διατροφικές επιλογές του…
Δωρεάν τηλεφωνική υποστήριξη για τους υποψηφίους των Πανελληνίων 2026
Ένα εκτεταμένο και οργανωμένο σύστημα, δωρεάν, ψυχολογικής υποστήριξης και συμβουλευτικής ενδυνάμωσης για τους υποψηφίους των Πανελλαδικών Εξετάσεων…
Τραχανάς: Η παραδοσιακή υπερτροφή με οφέλη σε μεταβολισμό και μικροβίωμα
Νέα διεθνής μελέτη εξετάζει τη διατροφική αξία, τα μεταβιοτικά και τη γαστρονομική κληρονομιά του τραχανά Σύμφωνα με…
Η τέχνη της φροντίδας σώματος: Η καθημερινή ρουτίνα για απαλή και υγιή επιδερμίδα
Πώς να διατηρείτε την επιδερμίδα των χεριών και των ποδιών σας απαλή και ενυδατωμένη. Η καθημερινή φροντίδα…