Άγχος: 4 πρακτικοί τρόποι να ηρεμήσουμε τις ταραγμένες μας αισθήσεις
Μία ξαφνική ταχυπαλμία. Ένα σφίξιμο στο στομάχι. Ξηροστομία, ένταση, η αίσθηση ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί….
Ποια είναι τα καλύτερα λαχανικά για την καρδιά; Η απάντηση εξαρτάται από το φύλο
Τα οφέλη από την κατανάλωση λαχανικών παρουσιάζουν διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών. Οι ειδικοί συνιστούν να τρώμε…
Ομπρέλα θαλάσσης: Ποιο είναι το καλύτερο χρώμα για προστασία από τον ήλιο
Το χρώμα που έχει η ομπρέλα που θα πάρουμε στη θάλασσα έχει μεγάλη σημασία, καθώς επηρεάζει το…
Η διατροφή – έκπληξη που μειώνει κατά 40% το λίπος στο ήπαρ
Μία δίαιτα υψηλής, και όχι χαμηλής, περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και μειωμένη σε θερμίδες οδήγησε σε μείωση του…
Καύσωνας: Τι να τρώμε στα 40άρια
Με τη βοήθεια των διαιτολόγων σας αποκαλύπτουμε όλα όσα πρέπει να προσέξετε αυτές τις καυτές καλοκαιρινές μέρες…
Ποιες γυναίκες κάνουν εμμονικά αισθητικές επεμβάσεις – Η παγίδα της «τέλειας» εικόνας και ο κίνδυνος εθισμού
Μια από τις τάσεις που χαρακτηρίζει εντονότερα τον σημερινό κόσμο είναι οι αισθητικές επεμβάσεις. Μικρές παρεμβάσεις ή…
Καύσωνας: Τι προσφέρουν σούπες, μέντα και καυτερές πιπεριές – Πόσο νερό χρειαζόμαστε
Ποια τρόφιμα μας βοηθούν να διαχειριστούμε καλύτερα τη ζέστη και ποια είναι επιβαρυντικά. Η σωστή διατροφή έχει…
ΕΚΠΑ: Επικίνδυνος ο καύσωνας για τους καρδιοπαθείς – Τι να προσέχουν
Συστάσεις από τον καθηγητή Καρδιολογίας και πρύτανη Γεράσιμο Σιάσο. Τι να προσέχουν με τα φάρμακά τους. Εξαιρετικά…
Η 23χρονη Κυριακή έκανε δωρεά μυελού των οστών στη μνήμη του 21χρονου Νικηφόρου – Και έδωσε ελπίδα για ζωή στη Βραζιλία
5 Φεβρουαρίου 2023: Η μέρα που ήταν το μνημόσυνο του 21χρονου Νικηφόρου. Η μέρα που έγινα δωρήτρια μυελού…