*Από την κυρία Τάνια Μπαταλαμά, Ψυχολόγο, Σεξολόγο, Σύμβουλο σχέσεων-γάμου

Η σεξουαλική θεραπεία είναι κομμάτι της σεξολογίας, δηλαδή της επιστήμης που ασχολείται με την ανθρώπινη σεξουαλικότητα. Το αντικείμενό της είναι η θεραπεία των ψυχοσεξουαλικών δυσλειτουργιών, δηλαδή των σεξουαλικών δυσκολιών που στερούν από ένα άτομο τη σεξουαλική ευχαρίστηση ή/και προκαλούν διαπροσωπικές δυσκολίες και οι οποίες οφείλονται κυρίως σε ψυχολογικά αίτια.

Ορισμένα παραδείγματα σεξουαλικών δυσλειτουργιών είναι οι διαταραχές της σεξουαλικής επιθυμίας, οι διαταραχές της σεξουαλικής διέγερσης (π.χ. στυτική δυσλειτουργία), διαταραχές του οργασμού (π.χ. πρόωρη εκσπερμάτιση, ανεσταλμένη εκσπερμάτιση, διαταραχή του οργασμού στη γυναίκα) και διαταραχές σεξουαλικού πόνου όπως η δυσπαρευνία και ο κολεόσπασμος.

Κάποιες διαταραχές είναι πιο συνηθισμένες από τις άλλες. Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να αναζητήσουν βοήθεια για δυσκολίες στύσης ή γρήγορης εκσπερμάτισης, ενώ οι γυναίκες για μειωμένη ερωτική επιθυμία και δυσκολίες οργασμού.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι περισσότερες δυσκολίες ανταποκρίνονται στη θεραπεία του σεξολόγου και το άτομο ή το ζευγάρι μπορεί να προσδοκούν ότι θα απαλλαγούν από το πρόβλημά που τους στερεί τη σεξουαλική απόλαυση.

Πέρα από τον σεξουαλικό τομέα, στον/στη σεξολόγο μπορούν να απευθυνθούν και άτομα ή ζευγάρια που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στις σχέσεις τους, όπως προβλήματα επικοινωνίας, συχνές συγκρούσεις, θέματα ζήλιας.

Τέλος, πολλές φορές ένας άνδρας ή μια γυναίκα μπορεί να έχει απλά την ανάγκη για διευκρίνιση και πληροφόρηση ή να θέλει να λύσει κάποιες απορίες γύρω από το σεξ και τις ανθρώπινες σχέσεις.

Ο σεξολόγος λοιπόν μπορεί όχι μόνο να επιλύσει συγκεκριμένα προβλήματα, αλλά και να βοηθήσει το άτομο να ενισχύσει την ερωτική του ζωή και να μάθει να απολαμβάνει τη σεξουαλικότητά του.

Οποιο και να είναι το θέμα που απασχολεί κάθε άτομο, είναι σημαντικό να τονιστεί ότι δεν υπάρχει λόγος αυτό να του προκαλεί ντροπή ή αμηχανία. Σίγουρα το να μιλήσει κανείς σε κάποιον άγνωστο για τα πιο προσωπικά του θέματα δεν είναι κάτι εύκολο, ειδικά στην Ελλάδα, όπου δυστυχώς τα περισσότερα σεξουαλικά ζητήματα αποτελούν ταμπού και η ορθή σεξουαλική διαπαιδαγώγηση είναι στην καλύτερη περίπτωση ελλιπής και στη χειρότερη απούσα. Ωστόσο, αναγνωρίζοντας το πρόβλημα και αναζητώντας την κατάλληλη βοήθεια, το άτομο ή το ζευγάρι έχει κάνει το πρώτο -και σημαντικό- βήμα τόσο για την επίλυση του συγκεκριμένου ζητήματος όσο και για τη βελτίωση της σεξουαλικής του ζωής γενικότερα.

Τι συμβαίνει στη θεραπεία

Είναι αλήθεια ότι πολλοί άνθρωποι διστάζουν να απευθυνθούν σε σεξολόγο, γι’ αυτό και το να έχει κανείς «μια ιδέα» για το τι συμβαίνει στη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει. Να σημειωθεί ότι ορισμένες φορές τα άτομα ή τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν σεξουαλικά προβλήματα βελτιώνονται με την πάροδο του χρόνου χωρίς επαγγελματική βοήθεια, ωστόσο πολλές φορές η θεραπεία είναι απαραίτητη.

Είναι σημαντικό να ειπωθεί ότι κάθε κάθε σεξολόγος έχει τη δική του θεραπευτική προσέγγιση και συνήθως ακολουθεί διαφορετικό θεραπευτικό μοντέλο από τους άλλους. Μπορούμε ωστόσο να δούμε τον τρόπο θεραπείας που ακολουθεί η γράφουσα.

Στην πρώτη συνεδρία η σεξολόγος θα βοηθήσει τον/την ενδιαφερόμενο/η ή το ζευγάρι να διευκρινίσει το πρόβλημα, το πώς αισθάνεται γι’ αυτό και να καθορίσει τους στόχους του για τη θεραπεία. Η σεξολόγος συνήθως θα κάνει ερωτήσεις σχετικά με το πότε ξεκίνησε το πρόβλημα, πώς έχει εξελιχθεί με τον καιρό, τι πιστεύει ο ενδιαφερόμενος ότι μπορεί να το προκάλεσε και πώς έχει προσπαθήσει να το αντιμετωπίσει.

Ο άνδρας ή η γυναίκα που επισκέπτεται τον σεξολόγο μπορεί να χρειάζεται μόνο συγκεκριμένες πληροφορίες ή διαβεβαίωση ότι οι σκέψεις, τα συναισθήματα, οι φαντασιώσεις, οι επιθυμίες και οι συμπεριφορές που ενισχύουν την προσωπική του ευχαρίστηση είναι φυσιολογικές και δεν έχουν πιθανές αρνητικές συνέπειες.

Παράλληλα, κάποιοι άνθρωποι μπορεί να ωφεληθούν ακούγοντας ότι έχουν δικαίωμα να απέχουν από ορισμένες σεξουαλικές δραστηριότητες που αντιπαθούν.

Κατά τη διάρκεια των επόμενων συνεδριών -συνήθως η θεραπεία λαμβάνει χώρα σε εβδομαδιαίες συνεδρίες μιας ώρας-, η θεραπεύτρια μπορεί να συγκεντρώσει πιο εκτεταμένο σεξουαλικό και προσωπικό ιστορικό.

Σταδιακά η σεξολόγος θα αποκτήσει πληροφορίες για το ιατρικό ιστορικό του ενδιαφερόμενου καθώς και την τρέχουσα σωματική λειτουργικότητά του ώστε να κάνει τις απαραίτητες παραπομπές για περαιτέρω ιατρικές εξετάσεις, εφόσον αυτές είναι απαραίτητες. Ενα ακόμη πεδίο που θα διερευνήσει ο/η σεξολόγος κατά τη διάρκεια των συνεδριών είναι εάν ο τρόπος ζωής του πελάτη βοηθά στην επίτευξη υγιών συναισθηματικών και σεξουαλικών σχέσεων.

Ολιστική προσέγγιση

Από τη στιγμή που ο/η ειδικός μαζί με τον/την ενδιαφερόμενο/η ή το ζευγάρι κατανοήσουν πιο ολοκληρωμένα τη φύση της δυσκολίας και καθορίσουν τους θεραπευτικούς στόχους, αρχίζει να τον/τη βοηθά να κατανοήσει και να ξεπεράσει τα εμπόδια που στέκονται ανάμεσα σε αυτόν/αυτήν και την υλοποίηση των στόχων του/της, καθώς οι συνεδρίες συνεχίζονται.

Η θεραπεία είναι ολιστική, αφορά δηλαδή όλους τους τομείς που μπορεί να εμπλέκονται στο πρόβλημα. Η/Ο σεξολόγος συχνά παρέχει πληροφορίες ψυχολογικού και εκπαιδευτικού περιεχομένου, ενώ δίνει και ασκήσεις που το ζευγάρι πρέπει να κάνει ανάμεσα στις συνεδρίες. Ενα παράδειγμα μιας τέτοιας άσκησης είναι η εστίαση στον αισθησιασμό όπου ο άνδρας ή η γυναίκα μαθαίνει να νιώθει πιο άνετα με το σώμα του και να εξερευνά τις σεξουαλικές του προτιμήσεις. Η επιτυχία ή τυχόν δυσκολίες με τις ασκήσεις συζητούνται σε επόμενες συνεδρίες.

Σε κάποιες περιπτώσεις το σεξουαλικό πρόβλημα προκύπτει από προσωπικές συναισθηματικές δυσκολίες ή προβλήματα στη σχέση και τότε μπορεί να απαιτείται πιο εντατική θεραπεία.

Η θεραπεία ολοκληρώνεται όταν ο ενδιαφερόμενος/η πετύχει τους στόχους του – για να επιτευχθεί αυτό συνήθως απαιτούνται 5-10 συνεδρίες. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να ακολουθήσουν και κάποιες συνεδρίες για επανέλεγχο (follow-up). Συχνά είναι χρήσιμο για το ζευγάρι να τελειώσει τη θεραπεία έχοντας ένα σχέδιο (ένα πλάνο) για το πώς θα συνεχίσει και θα συντηρήσει την πρόοδό του.

Πηγή: www.ygeiamou.gr