Οι εξάψεις, οι νύχτες με λιγοστό ύπνο, οι μεταπτώσεις της διάθεσης και οι αλλαγές στη σεξουαλική επιθυμία αφορούν πρωτίστως τη γυναίκα που περνά στην εμμηνόπαυση. Μέσα σε ένα ζευγάρι, όμως, οι επιπτώσεις τους συχνά δεν σταματούν εκεί. Δίπλα της μπορεί να βρίσκεται ένας σύντροφος που βλέπει τη σχέση να αλλάζει, θέλει να βοηθήσει, αλλά δεν καταλαβαίνει πάντα τι συμβαίνει, ούτε γνωρίζει τι μπορεί να κάνει.

Αυτή την πλευρά της εμμηνόπαυσης επιχειρεί να φωτίσει νέα έρευνα, τα στοιχεία της οποίας παρουσιάζει το EurekAlert! και πρόκειται να παρουσιαστούν στην Ετήσια Συνάντηση της Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (The Menopause Society), που πραγματοποιείται στο Σαν Ντιέγκο από τις 20 έως τις 24 Οκτωβρίου 2026.

Στην έρευνα συμμετείχαν σχεδόν 100 άνδρες από τον Καναδά και το Ηνωμένο Βασίλειο, των οποίων οι σύντροφοι βρίσκονταν ή είχαν ήδη περάσει τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση. Οι ερευνητές τούς ρώτησαν πόσα γνώριζαν γι’ αυτή την περίοδο, πώς επηρέασε τη σχέση τους, εάν αναζήτησαν βοήθεια και τι είδους υποστήριξη θεωρούν ότι χρειάζονται.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ένα σημαντικό κενό ενημέρωσης. Από τους Καναδούς που απάντησαν στη σχετική ερώτηση, το 68% δήλωσε ότι πριν από την εμμηνόπαυση της συντρόφου του γνώριζε ελάχιστα ή τίποτα γι’ αυτήν. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, μόλις το 43% ανέφερε ότι κατανοούσε αρκετά την εμμηνόπαυση ώστε να μπορεί να στηρίξει αποτελεσματικά τη σύντροφό του.

Ακόμη μεγαλύτερο φαίνεται να είναι το κενό στην υποστήριξη των ίδιων των ανδρών. Στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι μισοί συμμετέχοντες θεωρούσαν ότι οι άνδρες δεν λαμβάνουν υποστήριξη κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης της συντρόφου τους. Στον Καναδά, το 88% δεν είχε αναζητήσει ποτέ βοήθεια, παρότι το 90% εκτιμούσε ότι ένα σχετικό πρόγραμμα υποστήριξης θα μπορούσε ή ενδεχομένως θα μπορούσε να βοηθήσει.

Τέσσερα θέματα κυριάρχησαν στις απαντήσεις:

  • H απώλεια της οικειότητας και της σωματικής επαφής,
  • η επιθυμία των ανδρών να βοηθήσουν χωρίς να αισθάνονται κατάλληλα προετοιμασμένοι,
  • η συναισθηματική επιβάρυνση και οι εντάσεις στη σχέση,
  • καθώς και η έλλειψη ενημέρωσης και υποστηρικτικών εργαλείων που να απευθύνονται ειδικά στους άνδρες.

«Για χρόνια μιλούσαμε για την εμμηνόπαυση σαν να είναι κάτι που συμβαίνει στις γυναίκες. Στην πραγματικότητα, όμως, οι γυναίκες δεν την περνούν απομονωμένες», επισημαίνει ο δρ Amobi Onumaeme, συγγραφέας της μελέτης και ιδρυτής της εκπαιδευτικής πλατφόρμας για την εμμηνόπαυση MyMenopauseGP. Όπως εξηγεί, οι περισσότεροι άνδρες θέλουν να στηρίξουν τις γυναίκες που αγαπούν, αλλά συχνά δεν κατανοούν τι ακριβώς συμβαίνει ούτε γνωρίζουν πώς να αντιδράσουν.

Στην ίδια κατεύθυνση, η δρ Stephanie Faubion, ιατρική διευθύντρια της Εταιρείας Εμμηνόπαυσης, σημειώνει ότι, όταν υπάρχει σύντροφος, η εμμηνόπαυση αποτελεί σε σημαντικό βαθμό κοινή εμπειρία του ζευγαριού, καθώς μπορεί να επηρεάσει τη δυναμική της σχέσης, τη σεξουαλική οικειότητα και να δημιουργήσει απρόσμενες εντάσεις.

Σύμφωνα με την ίδια, οι άνδρες μπορεί να αισθάνονται σύγχυση ή απογοήτευση απέναντι στις αλλαγές της διάθεσης ή της σεξουαλικής επιθυμίας της συντρόφου τους. Το πρόβλημα, όπως επισημαίνει, είναι ότι εξακολουθούν να υπάρχουν λίγες αξιόπιστες πηγές που να τους βοηθούν να κατανοήσουν και να διαχειριστούν αυτή τη νέα πραγματικότητα.

Πηγή: www.ygeiamou.gr