Εμμηνόπαυση: Γιατί πολλές γυναίκες είναι σε καλύτερη φόρμα μετά τα 50 απ’ ό,τι νεότερες
Πώς η συστηματική άσκηση, η διατροφή και οι εξελίξεις στην πλαστική χειρουργική αλλάζουν την εικόνα του σώματος…
Εμμηνόπαυση
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μπείτε στην εμμηνόπαυση με λιγότερα νεύρα και εξάψεις
Με μικρότερη επιβάρυνση από τα συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης συνδέθηκε η συχνότερη σωματική δραστηριότητα, σύμφωνα με έρευνα που…
Εμμηνόπαυση: Γιατί έχουν πιο συχνά ημικρανίες οι γυναίκες που παίρνουν ορμονοθεραπεία
Οι εξάψεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις και οι διαταραχές ύπνου δεν είναι οι μοναδικές προκλήσεις της εμμηνόπαυσης. Για…
Ποιους κινδύνους υγείας κρύβει η εμμηνόπαυση πριν τα 40 – Μελέτη απαντά
Με υψηλότερα επίπεδα ινσουλίνης και αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου συνδέεται η εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των…
«Άγριες Ορμόνες»: Η εμμηνόπαυση ανεβαίνει στη σκηνή με χιούμορ, αλήθειες και αυτοσαρκασμό
Εξάψεις, αϋπνία, αλλαγές στο σώμα, ερωτική επιθυμία, ανασφάλειες και μια καθημερινότητα που μοιάζει να ανατρέπεται. Η εμμηνόπαυση…
Απροετοίμαστοι και αβοήθητοι οι άνδρες για την εμμηνόπαυση της συντρόφου τους
Οι εξάψεις, οι νύχτες με λιγοστό ύπνο, οι μεταπτώσεις της διάθεσης και οι αλλαγές στη σεξουαλική επιθυμία…
Εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στον εγκέφαλο – Τα 16 μόρια που «προειδοποιούν» για τη νόσο Αλτσχάιμερ
Η εμμηνόπαυση δεν αλλάζει μόνο το αναπαραγωγικό σύστημα. Οι εξάψεις, οι διαταραχές ύπνου και η γνωστή «εγκεφαλική…
Εμμηνόπαυση: Η ορμονοθεραπεία για εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις μειώνει τον καρδιακό κίνδυνο – Έχει σημασία το πότε ξεκινά
Η επίδραση της ορμονοθεραπείας κατά την εμμηνόπαυση στην καρδιαγγειακή υγεία αποτελεί εδώ και δεκαετίες πεδίο έντονης συζήτησης….
Βάρη ή αερόβια άσκηση; Τι χρειάζονται περισσότερο οι γυναίκες μετά τα 40
*Γράφει ο κ. Αναστάσιος Μαντζώρος MSc, Ph.D., Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής Φυσικής Αγωγής Μετά τα 40, και ιδιαίτερα όσο…