Η υπερβολική έκθεση σε αλμυρό νερό μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα και τα μαλλιά, παρά τα ορισμένα οφέλη που έχει.

Μια βουτιά στη θάλασσα είναι από τις μεγαλύτερες απολαύσεις του καλοκαιριού. Εκτός από τη δροσιά και την αίσθηση ευεξίας, πολλοί παρατηρούν ότι μετά από μια ημέρα στην παραλία τα μαλλιά τους δείχνουν πιο πλούσια και κυματιστά, ενώ το δέρμα τους φαίνεται πιο καθαρό και λιγότερο λιπαρό.

Είναι όμως το αλμυρό νερό πραγματικά ωφέλιμο για την υγεία του δέρματος και των μαλλιών ή πρόκειται κυρίως για ένα προσωρινό αισθητικό αποτέλεσμα;

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, αν και το θαλασσινό νερό μπορεί να προσφέρει ορισμένα βραχυπρόθεσμα οφέλη, η παρατεταμένη έκθεση χωρίς την κατάλληλη φροντίδα ενδέχεται να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμούς.

Ποια είναι τα οφέλη του αλμυρού νερού; Δεν είναι τυχαίο ότι τα σπρέι θαλασσινού αλατιού έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια. Το αλάτι δημιουργεί υφή στην τρίχα, προσφέροντας τον χαρακτηριστικό «beach waves» όγκο και την ανέμελη εμφάνιση που πολλοί επιδιώκουν.

Παράλληλα, το αλμυρό νερό μπορεί να βοηθήσει προσωρινά:

  • Στην απομάκρυνση της περίσσειας λιπαρότητας από το δέρμα και το τριχωτό της κεφαλής.
  • Στη μείωση της αίσθησης λιπαρότητας της επιδερμίδας.
  • Στη βελτίωση της εικόνας της ήπιας ακμής ή άλλων ήπιων φλεγμονωδών δερματικών καταστάσεων.

Ορισμένα μέταλλα που περιέχονται στο θαλασσινό νερό φαίνεται ότι ασκούν ήπια αντιφλεγμονώδη δράση σε κάποιους ανθρώπους. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι τα αποτελέσματα αυτά είναι προσωρινά και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την κατάλληλη ιατρική θεραπεία όταν αυτή είναι απαραίτητη.

Δείτε επίσης: Skinimalism το καλοκαίρι: Γιατί η επιδερμίδα μας χρειάζεται «αποχή» από τα καλλυντικά

Οι πιθανές αρνητικές επιπτώσεις Παρότι το αλμυρό νερό δεν θεωρείται από μόνο του επιβλαβές, η συχνή και παρατεταμένη έκθεση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του δέρματος και των μαλλιών.

Με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει:

  • Αφυδάτωση του δέρματος και των μαλλιών.
  • Εξασθένηση του προστατευτικού φραγμού της επιδερμίδας.
  • Ξηρότητα, κνησμό και ερεθισμό.
  • Εξάρσεις εκζέματος σε άτομα με προδιάθεση.
  • Τραχιά και εύθραυστα μαλλιά με αυξημένη τάση για σπάσιμο.
  • Ταχύτερο ξεθώριασμα των βαμμένων ή αποχρωματισμένων μαλλιών.

Τα φυσικά, μη βαμμένα μαλλιά συνήθως αντέχουν καλύτερα την έκθεση στο αλάτι, χωρίς όμως να σημαίνει ότι είναι πλήρως προστατευμένα από την ξηρότητα. Αντίθετα, τα βαμμένα μαλλιά είναι πιο ευάλωτα, καθώς η τρίχα έχει ήδη υποστεί αλλοιώσεις από τις χημικές διαδικασίες της βαφής.

Πώς να προστατεύσετε δέρμα και μαλλιά στη θάλασσα Η σωστή προετοιμασία πριν από το μπάνιο και η κατάλληλη φροντίδα μετά μπορούν να περιορίσουν σημαντικά τις αρνητικές επιπτώσεις του αλμυρού νερού.

Πριν μπείτε στη θάλασσα

  • Βρέξτε τα μαλλιά σας με γλυκό νερό. Όταν η τρίχα είναι ήδη εμποτισμένη με καθαρό νερό, απορροφά μικρότερη ποσότητα αλμυρού νερού.
  • Εφαρμόστε ένα leave-in conditioner ή ένα ελαφρύ έλαιο μαλλιών για επιπλέον προστασία.
  • Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα και αντηλιακό ευρέος φάσματος στο δέρμα σας.

Μετά το κολύμπι

  • Ξεπλύνετε το σώμα και τα μαλλιά σας με γλυκό νερό το συντομότερο δυνατό.
  • Λούστε τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν και χρησιμοποιήστε ενυδατικό conditioner.
  • Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα όσο το δέρμα παραμένει ελαφρώς νωπό.
  • Προτιμήστε προϊόντα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ ή κεραμίδια, τα οποία βοηθούν στη διατήρηση της ενυδάτωσης και στην ενίσχυση του δερματικού φραγμού.

Τελικά, κάνει καλό το θαλασσινό νερό; Η θάλασσα μπορεί να χαρίσει στα μαλλιά και το δέρμα μια φρέσκια, καλοκαιρινή όψη και να μειώσει προσωρινά τη λιπαρότητα. Ωστόσο, τα οφέλη αυτά είναι κυρίως αισθητικά και βραχυπρόθεσμα. Χωρίς σωστή ενυδάτωση και φροντίδα, η συχνή έκθεση στο αλμυρό νερό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα, ερεθισμούς και φθορά των μαλλιών.

Δείτε επίσης: Μπορεί κάποιος να έχει αλλεργία στον ήλιο; Τι απαντά μία δερματολόγος

Το μυστικό βρίσκεται στην ισορροπία: απολαύστε τις βουτιές σας στη θάλασσα, αλλά μην παραλείπετε την ενυδάτωση και την προστασία που χρειάζονται το δέρμα και τα μαλλιά σας για να παραμείνουν υγιή όλο τον χρόνο.

Φωτογραφία iStock

Πηγή: www.iatropedia.gr