Υπέρταση: Όσπρια και σόγια μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο – Ποιες είναι οι ιδανικές ποσότητες
Είναι πλούσια σε κάλιο, μαγνήσιο και φυτικές ίνες που δρουν ευεργετικά στην αρτηριακή πίεση. Λίγες κουταλιές όσπρια…
Υπέρταση
Αλάτι: Εχθρός ή απαραίτητος σύμμαχος; Τι λένε οι ειδικοί για την κατανάλωσή του και τα διαφορετικά είδη
Πόσο «ένοχο» είναι τελικά το αλάτι για τα προβλήματα υγείας, όπως η υπέρταση; Κάνουν διαφορά οι πιο…
Χάπι «3 σε 1» μειώνει τον κίνδυνο νέου εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 40%
Μια νέα διεθνής κλινική δοκιμή αποκάλυψε ότι ένα μόνο χάπι ημερησίως, το οποίο συνδυάζει τρία φάρμακα χαμηλής…