Οι 4 στους 10 δεν αντέχουν να διαβάζουν κακές ειδήσεις το πρωί – Ψυχολόγος εξηγεί
Ξυπνάμε, απλώνουμε το χέρι στο κινητό και πριν καλά καλά σηκωθούμε από το κρεβάτι, ο κόσμος έχει…
ΣΤΡΕΣ
Σχεδόν οι μισοί Ιταλοί υποφέρουν από εργασιακό στρες λέει δημοσκόπηση
Σχεδόν οι μισοί Ιταλοί (47%) λένε ότι το εργασιακό άγχος είναι η κύρια αιτία ψυχικής δυσφορίας σε καθημερινή βάση, σύμφωνα με δημοσκόπηση που…
Ζουν μέσα στο στρες οι 7 στους 10 σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη – Ποιοι είναι οι λόγοι
Το στρες στην πόλη δεν αποτυπώνει απλώς μια γενική αίσθηση κόπωσης ή πίεσης. Σύμφωνα με νέα έρευνα…
Ζουν μέσα στο στρες οι 7 στους 10 σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη – Ποιοι είναι οι λόγοι
Το στρες στην πόλη δεν αποτυπώνει απλώς μια γενική αίσθηση κόπωσης ή πίεσης. Σύμφωνα με νέα έρευνα…
Κορτιζόλη: 11 τρόποι για να μειώσουμε φυσικά την «ορμόνη του στρες»
Η κορτιζόλη είναι η βασική ορμόνη του στρες, απαραίτητη για την επιβίωση, αλλά αν παραμένει αυξημένη μπορεί…