Μία ώρα τον μήνα στο μουσείο μειώνει άγχος και κατάθλιψη – Η τέχνη «σύμμαχος» υγείας
Μπαίνετε σε ένα μουσείο, αφήνετε πίσω τη φασαρία της πόλης και στέκεστε μπροστά σε έναν πίνακα ζωγραφικής….
ΣΤΡΕΣ
Γιατί οι νέοι σήμερα δεν αισθάνονται ψυχικά τόσο καλά όσο οι προηγούμενες γενιές – Μία ανησυχητική παγκόσμια τάση
Ανησυχητική εικόνα για την ψυχική υγεία των νέων καταγράφει νέα διεθνής μελέτη. Οι νεότεροι φαίνεται να δυσκολεύονται…
Θαυματουργό το αυθόρμητο χαμόγελο για σώμα, μυαλό, διάθεση – Ο απρόσμενος ρόλος της κουλτούρας
Ένα βλέμμα συναντά το δικό μας στον δρόμο, στο γραφείο ή στο ασανσέρ. Τα χείλη ανασηκώνονται ελαφρά,…
Αυτό το χάδι είναι το πιο αποτελεσματικό αγχολυτικό
Το χάιδεμα ενός σκύλου ενδέχεται να επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο ο οργανισμός ανταποκρίνεται σε μια…
Τα άλογα κάνουν θαύματα σε παιδιά με αυτισμό – Μειώνουν το στρες και ηρεμούν
Η παρουσία ενός αλόγου στην εργοθεραπεία μπορεί να επηρεάζει και τη σωματική απόκριση των παιδιών στο στρες….
Η Γαλλία φλέγεται: Τι πυροδότησε την εξέγερση των νέων – Η ψυχολογική πίεση μιας γενιάς σε αριθμούς – Δείτε βίντεο
Η κοινωνική αναταραχή που σαρώνει τη Γαλλία προκαλεί πολιτικό σεισμό. Εδώ και εβδομάδες, χιλιάδες μαθητές και φοιτητές…
Σχέσεις: Το απλό μυστικό των ζευγαριών που περνούν καλά μαζί
Ένα τραπέζι για δύο, μία βόλτα χωρίς συγκεκριμένο προορισμό, ένα τραγούδι που αγαπούν και οι δύο ή…
Νιώθετε στρες το πρωί; Οι απλές κινήσεις που θα σας βοηθήσουν να το μειώσετε
Συστάσεις από δύο ειδικούς για να αρχίζετε την ημέρα σας χαλαρά. Η οργάνωση, το κινητό και το…
Γιατί η στυτική δυσλειτουργία «χτυπά» τους νέους – Ο παράγοντας που συχνά υποτιμάται
Το έντονο στρες στη δουλειά φαίνεται ότι δεν επιβαρύνει μόνο τη διάθεση ή τον ύπνο. Νέα μελέτη…