Υγεία

Είστε στεναχωρημένοι; Αντί για γλυκό δοκιμάστε το κόλπο που διώχνει το άγχος

Το πιο εύκολο πράγμα όταν νιώθουμε στεναχωρημένοι είναι να ορμήσουμε στο βάζο με τα γλυκά. Αντί για αυτό όμως ας δοκιμάσουμε κάτι πολύ πιο ευχάριστο με μηδέν θερμίδες!

Εάν αισθάνεστε πιεσμένοι και α..

Υγεία

Είστε στεναχωρημένοι; Αντί για γλυκό δοκιμάστε το κόλπο που διώχνει το άγχος

Το πιο εύκολο πράγμα όταν νιώθουμε στεναχωρημένοι είναι να ορμήσουμε στο βάζο με τα γλυκά. Αντί για αυτό όμως ας δοκιμάσουμε κάτι πολύ πιο ευχάριστο με μηδέν θερμίδες!

Εάν αισθάνεστε πιεσμένοι και α..

Υγεία

Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; – 2 κινήσεις SOS για να μην συμβαίνει

Ολοκληρώστε το μεσημεριανό σας και ξαφνικά σας πλημμυρίζει η ανάγκη για έναν υπνάκο… Διαβάστε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες τροφές ευθύνονται περισσότερο γι' αυτό το γνωστό σε όλους φαινόμενο
..

Υγεία

Λίμπιντο: Η «καλοκαιρινή» βιταμίνη που απογειώνει την ερωτική διάθεση

Η παρουσία ή απουσία μιας συγκεκριμένης βιταμίνης είναι ο καθοριστικότερος παράγοντας επιρροής της λίμπιντο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

«Έκρηξη» της ερωτικής επιθυμίας παρατηρείται κατά τη διάρ..

Υγεία

Αλλαγή ώρας: Γιατί μας κάνει καλό – Πώς ωφελεί την ψυχική υγεία

Με την αλλαγή της ώρας η μέρα μεγάλωσε και αυτό έχει πολλαπλά ευεργετικά οφέλη για την ψυχική διάθεση και την ευεξία μας. Ας τα δούμε

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κούραση, διάθεση για κλάμα και κακή διάθεση: Ποι..