Email Πληροφοριών
Διαβήτης: Η ενδοσκοπική μέθοδος που μπορεί να απαλλάξει τους πάσχοντες από την ινσουλίνη
Μια πολλά υποσχόμενη ενδοσκοπική τεχνική ενδεχομένως να αλλάξει θεαματικά τον τρόπο αντιμετώπισης του διαβήτη και να απαλλάξει τα άτομα με τη νόσο από την ανάγκη λήψης ινσουλίνης
Photo: Shutterstock..
Παγωτό: Φίλος για την καρδιά ή εχθρός για το ήπαρ; Τα στοιχεία αποκαλύπτουν
Είναι ίσως μία από τις λίγες απολαύσεις που αποζητούν ακόμα και όσοι δεν είναι γλυκατζήδες. Είναι όμως υγιεινό το παγωτό; Ένας διατροφολόγος απαντά με βάση τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα
Photo: Shutterstock
Εάν ένα πράγμα έχει συνδεθεί άρρηκτα με το καλοκαίρι, εκτός από τη θάλασσα, αυτό είναι το παγωτό. Εάν θεωρήσουμε ότι για την παρασκευή του χρειάζεται γάλα ή και φρούτα, εάν πρόκειται για σορμπέ, είναι και υγιεινό;
Ο δρ. Duane Mellor, διατροφολόγος και Επικεφαλής για την Ιατρική και τη Διατροφή στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Aston, με άρθρο του στο The Conversation, επιχειρεί να απαντήσει παραθέτοντας ερευνητικά στοιχεία, που θα μπορούσαν να αποδείξουν τη διατροφική αξία του παγωτού.
Αρχικά μια διδακτορική διατριβή του 2018, πρότεινε ότι τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 που κατανάλωναν περισσότερο παγωτό είχαν χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου. Είναι όμως πιθανή αυτή η σύνδεση να οφείλεται σε διάφορους άλλους παράγοντες.
Η έρευνα παρακολούθησε στοιχεία διαβητικών ασθενών..
Σάκχαρο – Αντίσταση στην ινσουλίνη: Ο έξυπνος διατροφικός συνδυασμός που τα ρυθμίζει
Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος να συνδυάσουμε υδατάνθρακες, πρωτείνες και λιπαρά με στόχο την καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου;
Για τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, διαβήτη κύησης ή σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών η αξία μιας διατροφής που ρυθμίζει το σάκχαρο είναι προφανώς μεγάλη και η αναγκαιότητα να την ακολουθήσουν οι ασθενείς αναμφισβήτητη.
Φαίνεται όμως ότι τα οφέλη μιας διατροφής που ρυθμίζει το σάκχαρο είναι πολλαπλά και αφορούν περισσότερα άτομα από αυτά που έχουν σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Αφορούν κατά κύριο λόγο και όσα βρίσκονται στον προθάλαμο του διαβήτη, δηλαδή εχουν προδιαβήτη ή με άλλα λόγια έχουν αρχίσει να εμφανίζουν διαταραχές στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα.
Αντίσταση στην ινσουλίνη
Τι ακριβώς είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη; Για να την εξηγήσουμε πρέπει να πούμε ότι κάθε φορά που τρώμε το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται. Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που εκκρίνεται από το πάγκρεας με σκοπό να διευκολύνει την είσοδο της γλυκόζης στα μυικά, λιπώδη και ηπατικά κ..
Μοναξιά: Διπλάσιος ο κίνδυνος αυτής της μεταβολικής νόσου για όσους αισθάνονται πολύ μόνοι
Αυξημένο κίνδυνο για ένα μεταβολικό νόσημα που χαρακτηρίζεται «σύγχρονη πανδημία» διατρέχουν όσοι βιώνουν μοναξιά
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα και εγκεφα..
Διαβήτης: Η άσκηση που πρέπει να αποφεύγουν οι ασθενείς – Ποια να προτιμούν
Ισχυρή φλεγμονώδη απόκριση φαίνεται ότι προκαλεί η ξαφνική και έντονη άσκηση σε άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα, με τους ερευνητές να εξηγούν τον τρόπ..
Διαβήτης: Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο νόσησης;
Τα οφέλη του βαδίσματος στην υγεία είναι γνωστά μέσα από πλήθος μελετών. Επιστήμονες ανακαλύπτουν τώρα τον αριθμό των βημάτων που κρατά μακριά μια νόσο-μάστιγα της εποχής μας
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αδυνάτι..
Διαβήτης: Ρίξτε το σάκχαρο σε 2′ – Η SOS κίνηση μετά το γεύμα
Την κίνηση-κλειδί για να «μειωθούν» τα επίπεδα σακχάρου μετά το γεύμα μοιράζονται επιστήμονες από την Ιρλανδία
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Διαβήτης: Τα 3΄ που ρυθμίζουν το σάκχαρο όσο και τα φάρμακα
Τι να κάν..
Διαβήτης: Βραδινό στις 18:00 – Το μυστικό για τη ρύθμιση του σακχάρου
Επιστήμονες καταλήγουν στο χρονικό διάστημα που μπορούν να καταναλώνουν το φαγητό της ημέρας τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 ώστε να εξασφαλίζουν θετικά αποτελέσματα για το σάκχαρό τους
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
..
Διαβήτης: Το δημοφιλές συμπλήρωμα που ρυθμίζει το σάκχαρο
Ένα μικρό και πρακτικό συμπλήρωμα που έχουν ήδη εντάξει στην καθημερινότητά τους αρκετοί αθλούμενοι αποδεικνύεται – κατάλληλα διαμορφωμένο – εξίσου οφέλιμο στη διαχείριση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου..
Διαβήτης: Αυτός είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου – Είναι τροποποιήσιμος
Την βασική κινητήρια δύναμη στην πυροδότηση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 ανακάλυψαν οι επιστημόνες και ο τρόπος που θα τη διαχειριστούμε είναι αποκλειστικά στο χέρι μας, μιας και μπορούμε ανά πάσα ..
