Email Πληροφοριών
Ετικέτα: Ροχαλητό
Πέντε top tips που βάζουν φρένο στο ροχαλητό
Κανείς δεν μπορεί να κοιμηθεί όταν στο διπλανό μαξιλάρι ο/η σύντροφός του ροχαλίζει. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τις πιο αποτελεσματικές πρακτικές για καλύτερο ύπνο, χωρίς διακοπή
Photo: Shutterstock
..
Ροχαλητό: 7 τρόποι να το σταματήσετε
Προτού μέσα στην αγανάκτησή σας, επιχειρήσετε να σταματήσετε το ροχαλητό του συντρόφου σας με ένα μαξιλάρι στο… στόμα διαβάστε με ποιους απλούς τρόπους μπορεί να σταματήσει το ροχαλητό ώστε επιτέλου..
Μπρούμυτα, ανάσκελα ή στο πλάι: Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου
Κάθε στάση ύπνου έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Μερικές μάλιστα έχουν και οφέλη που δεν φαντάζεστε όπως π.χ. αντιγηραντική δράση! Άλλες δεν συστήνονται για όσους ροχαλίζουν, εκτός και αν κοιμού..
Ροχαλητό: Οι χωριστές κρεβατοκάμαρες δεν είναι η μόνη λύση – 10 top tips
Ευτυχώς τα χωριστά κρεβάτια έως και δωμάτια δεν αποτελούν τη μόνη λύση σε περίπτωση που ο σύντροφός σας ροχαλίζει σύμφωνα με τους ειδικούς, που προτείνουν πολλά χρήσιμα tips για να απαλλαχθούμε από το..