Email Πληροφοριών
Νιώθετε μια ανεξήγητη μελαγχολία αυτή την εποχή; Τι μπορεί να σας συμβαίνει
Καθώς η θερμοκρασία πέφτει και η μέρα μικραίνει, μας πιάνει μια ανεξήγητη μελαγχολία. Τι μας συμβαίνει και πώς εξηγείται αυτό το φαινόμενο;
Το καλοκαίρι βρίσκεται πλέον πίσω μας και έδωσε τη θέση το..
Λιγότερες νοσηλείες για τους 70ρηδες που «αντέχουν» την πίεση και το στρες
Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι εξαιρετικά σύνθετος και χρειάζεται όλα του τα μέρη υγιή για να λειτουργήσει ομαλά – Νέα έρευνα ενισχύει μια πάγια πεποίθηση: Η καλή ψυχική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη..
Η εναλλακτική μέθοδος που βελτιώνει τη διάθεση και τον ύπνο
Από την αποκατάσταση των τραυματισμών μέχρι την καταπολέμηση της κατάθλιψης, ανακαλύψτε παρακάτω όλους τους λόγους για τους οποίους μια συνεδρία μασάζ δε θα πρέπει να θεωρείται πολυτέλεια, αλλά μια απ..
Κατάθλιψη: Η επικίνδυνη διαταραχή που απειλεί όσους χρησιμοποιούν social media
Οι εξιδανικευμένες εικόνες του διαδικτύου, σε συνδυασμό με την υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να απειλήσουν σοβαρά την ψυχική υγεία, ανεξάρτητα από τα ιδιαίτερα στοιχεία της π..
Νέες μαμάδες: Πόσο τις βλάπτουν αυτά τα εξωπραγματικά insta post
Τίποτα δεν είναι όπως φαίνεται στα social media, ούτε και οι εικόνες από τα σώματα των γυναικών που πρόσφατα έγιναν μαμάδες, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Οι ερευνητές προειδοποιούν για την επιδείνωση τ..
Ημικρανίες: Τα ψυχολογικά χαρακτηριστικά των χρονίως πασχόντων
Ισχυρούς δεσμούς μεταξύ ημικρανίας και ψυχολογικών παραγόντων, αλλά και μεταβλητών που επηρεάζουν την ομαλή καθημερινότητα αποκαλύπτει νεότερη μελέτη
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ημικρανία: Δύο ανησυχητικές αλλ..
Κατάθλιψη: Η επικίνδυνη διαταραχή που απειλεί όσους χρησιμοποιούν social media
Οι εξιδανικευμένες εικόνες του διαδικτύου, σε συνδυασμό με την υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να απειλήσουν σοβαρά την ψυχική υγεία, ανεξάρτητα από τα ιδιαίτερα στοιχεία της π..
Έρευνα: Η μοναξιά σχετίζεται με διπλάσιο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι η μοναξιά πρέπει πλέον να συμπεριληφθεί στις κλινικές κατευθυντήριες οδηγίες σχετικά με τη διάγνωση του διαβήτη τύπου 2
Τα αισθήματα μοναξιάς συνδέονται με σημαντικά αυξη..
Γιόγκα στο γραφείο κατά της κατάθλιψης – Με σύσταση του ΠΟΥ
Στο πλαίσιο της προσπάθειας καταπολέμησης των φαινομένων κατάθλιψης και άλλων προβλημάτων ψυχικής υγείας στο χώρο εργασίας, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υποστήριξε ότι είναι απαραίτητη η καθιέρωση δ..
Ξυπνάτε από τις 7; Πόσα κερδίζει το μυαλό και η υγεία σας
Το πρωινό ξύπνημα φαντάζει σαν μια αγγαρεία για πολλούς. Μια ομάδα ερευνητών, όμως, φέρνει στο φως σημαντικά οφέλη, που μπορεί να μας κάνουν να αλλάξουμε γνώμη
Το πρωινό ξύπνημα είναι μια δύσκολη κα..
