Ετικέτα: Πρήξιμο

Το αντιφλεγμονώδες μπαχαρικό που κάνει θαύματα στην υγεία – Πώς να ετοιμάσετε το μαγικό ρόφημα

Δεν βοηθά μόνο στην απώλεια βάρους – Διαβάστε πόσο μπορεί να προστατέψει την υγεία σας

Photo: Shutterstock

Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν το ρόφημα κανέλας με την απώλεια βάρους. «Δεν είναι σωστό να αποδώσουμε αυτό το αποτέλεσμα μόνο στο ρόφημα. Αλλά είναι αλήθεια ότι η κανέλα έχει θερμογόνο δράση, η οποία αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος και κάνει το μεταβολισμό μας πιο γρήγορο. Αυτό κάνει και την καύση του λίπους πιο αποτελεσματική», εξηγεί η διακεκριμένη διατροφολόγος Elaine Pádua.

«Συνοδευόμενη από έναν υγιεινό τρόπο ζωής, η συνήθεια της κατανάλωσης ροφήματος κανέλας μπορεί να αποτελέσει συμπλήρωμα για την απώλεια βάρους», λέει η ειδικός.

Οι ευεργετικές της ιδιότητες

«Η κανέλα έχει αντιοξειδωτική, αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή, νευρορυθμιστική δράση… Διαθέτει μια σειρά από βιοδραστικά συστατικά που επιφέρουν οφέλη στη λειτουργία του οργανισμού στο σύνολό του», εξηγεί η Dr Elaine.

Η μόνη αντένδειξη, σύμφωνα με την ίδια, είναι για τις έγκυες γυναίκες. «Καθώς η κανέλα έ..