Ήρθε η ώρα να μάθει το παιδί ποδήλατο – Ποιος θα του μάθει;
*Γράφει ο κ. Γιάννης Παπανικολάου, Πρωταθλήτης Ποδηλασίας, MSc Sports Science, UCI safety manager Για πολλούς γονείς, η…
Ποδήλατο
Τι προσφέρουν σε βάρος, μεταβολισμό και μακροζωία μόλις 3 λεπτά άσκησης υψηλής έντασης
Το να βρει κανείς χρόνο για άσκηση παραμένει μια πρόκληση για πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν οι συστάσεις…
Μακροζωία: Ο Άρθουρ είναι 92 ετών και κάνει 5.000 χλμ. με το ποδήλατο κάθε χρόνο – Τι τον κρατά ακούραστο στη σέλα
Όταν ο Άρθουρ Πλάμερ συνταξιοδοτήθηκε στα 65 του, αποφάσισε να κάνει ένα δώρο στον εαυτό του: Aγόρασε…