Η δεξιότητα των παιδιών που δημιουργεί ευτυχισμένους ενήλικες – Τι έδειξε έρευνα για το «μάθημα της χελώνας»
Μια βαθιά ανάσα, μια μικρή παύση και λίγες λέξεις για όσα νιώθουμε. Μπορεί μια τόσο απλή άσκηση…
Μοναξιά
Ελεύθεροι και ευτυχισμένοι: Πότε η εργένικη ζωή μας κάνει καλό
Για πολλούς, η ζωή χωρίς σύντροφο μοιάζει με μια προσωρινή κατάσταση, που πρέπει κάποτε να αλλάξει. Η…
Συνεχώς συνδεδεμένοι, αλλά πιο μόνοι από ποτέ; Το παράδοξο της ψηφιακής ζωής
Μια παρέα κάθεται στο ίδιο τραπέζι, αλλά τα βλέμματα παραμένουν στραμμένα στα κινητά. Στη διαδρομή προς τη…
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση μάς «κλέβουν» ακόμη και 6 χρόνια ζωής
Η μοναξιά δεν είναι απλώς ένα δυσάρεστο συναίσθημα. Πλήθος επιστημονικών μελετών τη συσχετίζουν με αυξημένο κίνδυνο σοβαρών…
Άλογα και γαϊδουράκια κατά της μοναξιάς; Τι έδειξαν μόλις 3 λεπτά επαφής των ιπποειδών με εφήβους
Τρία λεπτά φαίνεται πως είναι αρκετά για να αλλάξουν τη διάθεση ενός εφήβου, ειδικά όταν συμπεριλαμβάνουν μια…
Σύνδρομο άδειας φωλιάς: Ποιοι γονείς δυσκολεύονται περισσότερο όταν τα παιδιά φεύγουν από το σπίτι
Ο Σεπτέμβριος είναι παραδοσιακά συνυφασμένος με νέα ξεκινήματα. Όταν, όμως, αυτά γίνονται μακριά από την ασφάλεια του…
5 φράσεις που «σπάνε τον πάγο» και βοηθούν να κάνετε φίλους
Το να αποκτήσει κάνεις νέους φίλους μεγαλώνοντας μπορεί να φαίνεται ένα δύσκολο εγχείρημα, ειδικά αφού έχουμε αφήσει…
Η μοναξιά δεν είναι πάντα εχθρός – Γιατί ο χρόνος με τον εαυτό μας μπορεί να γίνει «υπερδύναμη»
Μία βόλτα χωρίς παρέα, ένα τραπέζι για έναν ή ένα ολόκληρο Σαββατοκύριακο χωρίς προγραμματισμένες συναντήσεις μπορεί να…
Τοξικές φιλίες: Γιατί μένουμε σε σχέσεις που μας κάνουν κακό – Μια ψυχολόγος εξηγεί
Οι φιλίες μπορούν να προσφέρουν συναισθηματική στήριξη, ασφάλεια και συντροφικότητα. Όταν, όμως, χαρακτηρίζονται από χειραγώγηση, πίεση ή…