Τα δημητριακά ολικής αλέσεως μάς προστατεύουν από την καρδιοπάθεια – Πόσα χρειαζόμαστε καθημερινά
Τα ευρήματα νέας συνδυασμένης μελέτης. Πώς επηρεάζουν χοληστερόλη, σάκχαρο αίματος, σωματικό βάρος. Αν θέλετε να προστατεύστε την…
ΚΑΡΔΙΟΠΑΘΕΙΑ
Τρώτε πρωινό το μεσημέρι τα Σαββατοκύριακα; Προσέξτε την καρδιά σας
Τα ευρήματα μελέτης σε περισσότερους από 100.000 εθελοντές. Οι κίνδυνοι από την αλλαγή του διατροφικού ωραρίου. Τι…
ΕΚΠΑ: Επικίνδυνος ο καύσωνας για τους καρδιοπαθείς – Τι να προσέχουν
Συστάσεις από τον καθηγητή Καρδιολογίας και πρύτανη Γεράσιμο Σιάσο. Τι να προσέχουν με τα φάρμακά τους. Εξαιρετικά…
Φαγόπυρο: Πώς επηρεάζει τον οργανισμό μας όταν το τρώμε καθημερινά
Τι έχουν δείξει οι έως τώρα μελέτες για τις επιδράσεις της συστηματικής κατανάλωσής του. Το φαγόπυρο (ή…
Αλκοόλ: Ακόμα και 1 ποτό την ημέρα κρύβει κινδύνους για την υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη
Αποκαλυπτικά ευρήματα από μία από τις μεγαλύτερες μελέτες για τις επιδράσεις του αλκοόλ στην υγεία. Επί δεκαετίες…
Τα σνακ που προστατεύουν την καρδιά – 30 γρ. την ημέρα αρκούν
Πολλές μελέτες έχουν αναδείξει την ισχυρή σχέση που συνδέει την υγεία της καρδιάς με τις διατροφικές μας…
Καρδιά: Μειώστε τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα για να τη σώσετε, συνιστούν οι Ευρωπαίοι καρδιολόγοι
Τι αναφέρει η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία σε νέα έκθεση που έδωσε στη δημοσιότητα. Οι άνθρωποι που τρώνε…