Αυξάνονται οι ιώσεις: Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους άλλους – Συστάσεις από το ECDC
Τι αναφέρει ο ευρωπαϊκός οργανισμός λοιμώξεων. Εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι αρρωσταίνουν κάθε χρόνο στην Ευρώπη. Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι…
Γρίπη
«Γλιτώνουν» ιώσεις και γρίπη όσοι ασκούνται συστηματικά; Πώς η άσκηση ενισχύει την άμυνα
Η μέτρια σωματική δραστηριότητα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να μειώσει τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων,…